Ekran karşısında lens kullanımının etkileri, günümüzün dijital çalışma düzeninde en sık karşılaşılan sorulardan biridir. Lens kullanırken veya gözde lens yokken farketmeksizin, dijital ekran kullanımı sırasında göz kırpma sayısı azalır ve bu durum dijital ekran göz kuruluğunu artırır. Özellikle ofis çalışanları, öğrenciler ve uzun süre telefon kullanan bireyler ekran yorgunluğu belirtilerini daha yoğun yaşar. Kontakt lens, doğal gözyaşı dengesine bağımlı bir üründür. Göz yüzeyi yeterince nemli kalmadığında batma, yanma ve bulanık görme ortaya çıkar. Bu nedenle uzun süreli dijital maruziyet sırasında bilinçli hareket etmek gerekir.
Dijital ekranlar karşısında çalışırken gözler sürekli odak değiştirir. Bu durum göz kaslarını zorlar. Aynı zamanda mavi ışık maruziyeti göz konforunu olumsuz etkileyebilir. Bazı özel mavi ışık filtreli lensler destek sağlayabilir ancak temel koruma ekran kullanım alışkanlıklarından gelir., Doğru lens seçimi, Dijital ekran kullanırken düzenli molalar ile konfor artırabilir. Lensmarket.com üzerinden temin edilen orjinal ve markalı ürünler, göz sağlığını korumak açısından güvenli bir tercih sunar.
Uzun ekran saatleri için nem tutan silikon hidrojel lensler öne çıkar; bu gruptaki Acuvue Oasys, klimalı ofis ortamlarında da konforunu korur.
Dijital Ekran Göz Kuruluğu Neden Artar?
Dijital ekran göz kuruluğu, uzun süre odaklanma sonucu göz kırpma refleksinin azalması ile oluşur. Normalde dakikada ortalama 15 kez göz kırparız. Ekran karşısında bu sayı yarıya düşebilir. Gözyaşı tabakası yeterince yenilenemez. Lens, bu tabakanın üzerinde durduğu için kuruluk daha belirgin hissedilir. Klima, kapalı ortam ve düşük nem oranı kuruluğu daha da arttıracaktır.
Bu durum kornea yüzeyinde hassasiyet oluşturur. Gün sonunda kızarıklık ve bulanıklık görülebilir. Özellikle yeni nesil silikon hidrojel lensler yüksek oksijen geçirgenliği ve nem tutabilme kabiliyetleri sayesinde avantaj sağlar. Ancak doğru kullanım alışkanlığı olmadan tek başına yeterli değildir.
Kuruluk hissini azaltmak için 20-20-20 kuralını uygulamak gerekir. Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 6 metre (20 Feet) uzağa bakmak göz kaslarını dinlendirir. Ayrıca lensle uyumlu suni gözyaşı damlaları da destek sağlayacaktır. Damla seçerken kontakt lens kullanımı ile uyumlu olan ve göz hekiminizin önerdiği damlalar seçilmelidir.
Bilgisayar Lens Kullanımı İçin Pratik Öneriler
Ekran yorgunluğu riskini azaltmak için monitör göz hizasının biraz altında konumlanmalıdır. Bu pozisyon göz açıklığını daraltır ve buharlaşmayı azaltır. Oda nemini dengelemek de önemlidir. Gün içinde yeterli su tüketmek gözyaşı kalitesini destekler.
Lens mavi ışık filtreli lensler, mavi ışığın yarattığı strese karşı etkili olmasına rağmen ekran parlaklığını ortama göre ayarlamak gerekir.
Lens kullanım süresine ise ayrıca dikkat etmek gerelidir. Günlük kullanım süresi önerilen saatleri aşmamalıdır. Aylık veya günlük lens tercih ederken yaşam tarzı göz önünde bulundurulmalıdır. Yoğun dijital çalışan kişiler için günlük lensler hem hijyen hem de kullanım kolaylıkları avantaj sağlayabilir.
Ekran karşısında lens kullanımı ufak detaylara dikkat edildiğinde ve uygun lens seçimiyle gayet konforludur. Doğru lens ve bakım ürünlerinin seçimi, düzenli mola ve uygun ortam koşulları konforu arttıracaktır. Göz sağlığı ihmal edilmemelidir. Uzun süreli şikâyetlerde ise göz hekimine başvurmak en doğru yaklaşımdır.
Kontakt Lensle Uyunur mu? Uyumadan Önce Bilmeniz Gerekenler
Kontakt Lens Göz Sağlığına Zarar Verir Mi?
BC (Base Curve) Değeri
Bugun urunum geldi basta baya tereddut ettim uyum saglarmi diye normal de 8.60 takiyodum bunu 8.80 aldim bugun elime ulasti ilk ters taktigim icin gozumde kiptikca kayma yapti sonra ters cevirip takrim tam oturdu ne kayma ne batma ne kuruluk hicbir
Tansu K.Mezuniyetime bir kaç gün vardı ve dalgınlığıma geldiği için geç sipariş vermiştim. Normalde bulunduğum konuma haftasonu araya girerse 1 haftada girmezse 4 günde falan geliyordu. Sipariş verirken altına küçük bir not yazdım 6sında gelmesi gerekiyor di
İlayda Y.7 senedir lens kullanıcısıyım bu zamana kadar neden burayı keşfetmeyip sefillik çekmişim kendime inanamıyorum dün dipariş vermiştim bugün elime ulaştı paketleme mükemmel gerçekten çok daha uygun fiyata ve taksit imkanıyla buradan aldım teşekkürler le
Cennet Ş.ürünü dehşet hizli şekilde gönderiyorlar elime dakikasiyla yarışarak geldi, numaralar seçtiğim şekil son kullanma tarihi ta 2029 sorunsuz bir teslimat ve eklemek istediğim bişey daha var lens reçetesini mail ile gönderdiğim gun siparişi hemen vermemi
Kutayhan G.Site, ilgi, alaka 10 numara. Gözünüz kapalı alışveriş yapın. Ürünler çok sağlam kutuda sorunsuz en kısa sürede elinize ulaşıyor. Diyelim ki stok sorunu var yada gecikme yaşanacak hemen arıyorlar bilgi veriyorlar ve çözüm üretiyorlar. Lense gelirsek i
Naciye D.Ben çok içtenlikle söylemek istiyorum ki, lens marketi gerçekten çok seviyorum. Ne zaman bir not yazsam ya da ne zaman siparişimle ilgili bir bilgilendirme yapılması gerekse hemen iletişime geçip, kibar bir şekilde cevaplarlar. Yani, yıllarca eczanel
Meryemözlem A.Lens marketten aldığım 3.lenslerim ve bu zamana kadar yorum yapmak hiç aklıma gelmemişti doğrusu, öncelikle LEnsmarket site çalışanları her türlü övgüyü ziyadesiyle hakediyorlar, bunu belirtmeden geçemeyeceğim,kendilerine buradan çok çok teşekkür ed
Arzu N.10 Şubat 2020 tarihinde yıllardır kullandığım bu lensten sipariş vermiştim. Ellerinde sadece sol gözümün numarası kaldığı için 2 kutuyu hemen gönderebileceklerini, sağ gözüm için ise fabrikaya sipariş geçileceğini, onların da anca Nisan sonu ya da Ma
Cansu K.Lens market yine bildiğiniz gibi. 10 seneye yakın hatta belki geçkindir buradan alışveriş yaparım gerçekten her seferinde çok memnun kalıyorum ve arkadaşlarıma da mutlaka öneriyorum. Çok kaliteli hizmet sunuyorlar. İlk defa yıllık kombi set aldım skt
Alpaslan Ç.2004ten beri lens kullanıyorum. 2009dan bu yana lensmarketten alıyorum.15yıldır verdikleri sorunsuz ve hızlı hizmet için teşekkürler :) yıllar geçtikçe kesin fiyatları dışarısı gibi olur arttırırlar dedim ama bozmadılar kendilerini :) miyopum, birkaç
Ceren G.