Göz seğirmesi, göz kapağınızın istemsiz ve anormal bir şekilde kırpılmasıdır. Miyokimi ya da blefarospazm adıyla da bilinir. Sadece bir gözde ya da iki gözde aynı anda görülebilir. Göz seğirmesi yaygın olarak görülmektedir. Çoğu tıbbi bir nedene bağlı değildir. Çok nadir olarak altında önemli bir sağlık problemi nedeni bulunmaktadır.
İçindekiler
Göz Seğirmesi Nedenleri
- Stres ve kaygı
- Yorgunluk ve bitkinlik
- Kafein ve alkol tüketimi
- Bazı ilaçlar
- Magnezyum eksikliği
- Sigara kullanımı
- Parlak Işık
Göz Seğirmesi Olunca Ne Yapmalı?
Göz seğirmesinin doğrudan bir tedavisi olmasa da, yapılacak birkaç küçük şey olabilir.
- Bol bol su içmek
- Dinlenmek
- Kafein tüketimini azaltmak
- Alkol tüketimini azaltmak
- Yeteri kadar uyumak
- Spor, meditasyon ya da yoga ile rahatlamak
- Ekran süreni azaltmak
Eğer göz seğirmeniz anlık olarak değil de, uzun süreli olarak devam ediyorsa göz hekimine gitmenizi tavsiye ederiz. Sık olan ve uzun süren seğirmelerde, neden saptanıp tedavi gerçekleştirilmediği durumda göz tamamen kapanabilir. Kitap okumak veya araba sürmek gibi günlük işler bile imkansız hale gelebilir.
Çok nadiren, göz seğirmesi belirli beyin ve sinir sistemi bozukluklarının bir işareti olabilir. Bu durumlarda, neredeyse her zaman diğer belirti ve semptomlarla birlikte görülür.
Göz Kapağı Seğirmesi Çeşitleri
Göz kapağı seğirmesi 3 ana nedene ayrılmaktadır.
Göz Kapağı Seğirmesi:
En sık görülen ve yaygın olan türdür. Zararsızdır ve göz kapağı üzerinde oluşan küçük hareketlere bağlıdır. Kafein ya da yorgunluk gibi günlük rutinin farklılık göstermesine bağlı oluşur ve çözümü kolaydır.
Temel Blefarospazm:
İlk türe göre daha şiddetlidir, her iki gözde aynı anda görülür. Göz kırpma hızı artar ve sonunda göz kapakları ve çevresindeki kaslar sıkışması ile sonuçlanır.
Hemifasiyal Spazm:
Bu göz seğirmesinde boyundan başlayarak ağız ve yanak kasılması ile göz kapanır. Genelde yüzün bir tarafında görülür. İlerlediği durumda yüzün diğer kaslarını da etkileyebilir.
Göz Seğirmesi En Çok Kimlerde Görülür?
Herkeste göz seğirmesi olabilir, ancak orta yaşlı ve yaşlı kadınlarda daha yaygındır. İlave olarak ilaç yan etkisine bağlı olarak parkinson hastalarında görülebilir.
Göz Seğirme Komplikasyonları
- Üst göz kapağı aşağıda durur
- Kaş, göz seğirmesi olan gözde daha aşağıya konumlanır.
- Işık hassasiyeti oluşur.
- Göz kuruluğu yaşanması olası hale gelir.
Göz Seğirmesi Ne Zaman Önemli Olabilir?
- Eğer çok sık tekrar ediyorsa
- Aynı anda iki gözde de oluyorsa
- Göz seğirmesi görüşünüzü etkileyecek düzeydeyse
- 2 haftadan uzun sürdüyse
- Göz seğirmesi dışında farklı rahatsızlıklarda hissederseniz
- Bu belirtilerden bir veya birkaçını göz seğirmesine ilave olarak yaşarsanız en kısa sürede göz hekimini ziyaret ediniz.
- Göz ve görme ile ilgili merak ettiğiniz ve bizle öğrenmek istediğiniz konular varsa bize yazmayı unutmayın. Mevcut lens kullanıcıları ve potansiyel lens kullanıcıları yeni bir yazıda görüşmek üzere.
Şaşırtan Gerçek; İnsan Gözü
Renk Körlüğü
Kontakt Lens Kullanımı ve KoronaVirüs
Kargo hızı inanılmaz, saat 15:30 da sipariş verdim ertesi gün 14:40 civarı siparişim elimdeydi. Siparişte herhangi bir aksaklık oluşmadı ürünler doğru gönderildi. Acuve yıllardır kullandığım bir lens. Kesinlikle öneriyorum. Fakat birkaç tavsiye vermek isterim. Öncelikle lenslerde ufak bir çizgi bulunmakta, lensi takarken bu çizginin saat 6 yı gösterecek şekilde takmanız lensi taktığınız an itibariyle bulanık görmenizi engeller ve daha net bir görüş sağlar. Ayrıca normalde bu tip lensler 1 aylık olarak bilinse de bu lensi 2 haftada bir değiştirmenizde fayda var. Bu tavsiyeleri bana göz doktorum yaptı ben de sizlerle paylaşmak istedim. Herkese bol şans
Ahmetcan Ö.Mükemmel müşteri hizmetlerine ve bu güvenilir siteye teşekkür etmezsem kendimi borçlu hissedecektim. Reçetemdeki hata sebebiyle yanlış sipariş vermişim ve ürün elime ulaştıktan sonra denediğimde bulanık gördüğümü farkettim. Müşteri hizmetlerine konuyla ilgili ulaştım. Reçetemi ilettiğimde reçetemde hata olduğunu ve yeni reçete aldığımda değişim sağlayabileceklerini söylediler. Yeni reçetemi neredeyse 1 ay sonra alabildim. Mail ile ilettiğimde 30 dakika içinde geri dönüş sağlayıp 1 gün süren iade süreci ardından 3 gün içinde yeni lenslerimi teslim ettiler. 1 haftadır yeni lenslerimi büyük bir memnuniyetle kullanıyorum. Bundan sonraki lenslerim için tercih edeceğim tek site burası. Teşekkür ederim lensmarket.com ve müşteri hizmetleri çalışanları. Harikasınız.
Belgin Ç.şu zamana kadar hep night and day kullanıyordum son zamanlarda artan göz kuruluğu problemim sebebiyle biofinity’nin daha uygun olacağını düşündüm ilk başta kararsızdım bu kararsızlığımı yok eden lens market çalışanlarına çok teşekkür ederim herhangi bir sıkıntıda yardımcı olacaklarını belirttikleri için. gelelim lense ben ince oluşuna bayıldım 2 haftadır kullanıyorum daha batma vs yapmadı, göz kuruluğuma night and day’den çok daha iyi geldi. benim lensle ilgili tek problemim sabah çapaklanma yapması oldu ama o kadar da sıkıntı değil. benim gibi kararsızsanız tavsiye ederim :))
Melda K.Yaklaşık 11 yıldır lens kullanıyorum. Bir çok lens markası kullanma şansı buldum, son ölçümde astigmat gelişti ve derecem artı doktorumun önerisi üzerine bu markayı denemek istedim. Yaklaşık 2 haftadır kullanıyorum ve gayet memnumum göze yapışma hissi yok, uyukladığımda kuruluk hissi olmadan güne devam edebiliyorum. İki gözümün ölçüleri ve değerleri farklı olduğu için 2 kutu sipariş verdim bir kutusu stokta yoktu ilgilendiler ve onayım üzerine yurt dışından sipariş geçip tedarik edilene kadar mağdur olmamam adına, bir çift lens ve stokta olanı kargoladılar bu yüzden lensmarket ve ekibine teşekkür ederim. Akabinde yurt dışı siparişi gelir gelmez tekrar ulaşıp tarafıma tekrar kargo yaptılar. Bu 3. siparişim ve lensmarket.com ekibinden memnumum tavsiye ederim...
Serhat A.Lens marketten alışveriş yapmak benim için güzel bir deneyim oldu ilk defa online olarak lens aldım lens tedarik eden gözlük mağazalarından daha hızlı bir gün içinde elime ulaştı gönderim den önce teyit amaçlı arayıp yazdığım notla alakalı endişelerimi giderdiler gayet ilgililer. Uzun yıllar air optix kullanan biri olarak son dönemlerde lens kalitesi düştüğü ve bazı sorunlar yaşadığım için biofinity markasına geçiş yaptım çokta memnun kaldım eski lens markasında son dönemlerde lensler kısa sürede buğulanip düzgün görüş sağlamıyordu 3 aylık lensler 1 ayda çöp oluyordu ama biofinity gerçekten kaliteli ve gözde neredeyse yokmuş gibi çok rahat bir kullanım sunuyor temiz ve net görüş sağlıyor buradaki alışverişimden ve biofinity den çok memnun kaldım
Ozan İ.Bu aldığım lenslerle birlikte ikinci defa lens almış olacağım. Bundan önceki seti tam 1 yıl önce optikçiden almıştım (lensleri süresi 1 yıl değil, uzun süre kullanmadım) ve aynı marka astigmatli lense 180 lira, solüsyona da 40 lira istemişlerdi. İyi ki burayı keşfettim ve aynı lensi 125 liraya aldım ve solüsyon da hediye geldi. Hem bu kadar uygun fiyata lens satıp hem de müşteri hizmetleriyle görüşmek için sizi hatta bekletmeden kendileri arıyorlar, gerçekten şaka gibi. Lensler de gayet kullanışlı. İkinci defa lens kullanıyorum ve bunun numarası önceki setten daha iyi ve çok daha rahat görebiliyorum. Sadece gözümle alakalı olarak biraz göz yorgunluğu ve kuruluğu hissediyorum. Bütün alışverişe tek eleştirim Yurtiçi kargo gibi içler acısı bir kargo firmasıyla çalışılıyor olması ama neyse ki 1 lira fark ödeyip alternatif bir firma da secebiliyorsunuz. 1 lira değil 10 lira bile öderim yurt içi kargoyu kullanmamak için.
Çağlar S.Yaklaşık olarak 2 yıldır lens kullanıyorum ve kullandığım ilk marka olan olan Acuvue marka lensleri kullanmaya devam ediyorum. İnanılmaz kaliteliler. Yumuşaklar ve gözünüzde lens var mı yok mu belli olmuyor. Lensleri anlatmaya gerek yok zaten. LensMarket'e gelirsek inanılmaz hızlılar ve ilgililer. Kesinlikle sizinle birebir ilgileniyorlar. Türkiye şartlarında bu tarz ilgi göstermeleri insan olduğumuzu hatırlatıyor bize. Siparişimi verdiğim günün ertesi siparişim şubeye ulaşmış(hafta sonu olmasa ertesi gün evime gelecekti) ve bu inanılmaz bir hız. Solüsyon hediyeleri de cabası. İlginiz ve kaliteli hizmetinizi uygun fiyatla birleştirdiğiniz için teşekkürler.
Yasin D.Tek dezavantajı mavi gözleri ışık altında siyahlaştırması olabilir. Müthiş konforlu bir lens. 4 yıl Klasik Oasys kullanmış biri olarak bu versiyonu beni çok daha memnun etti. Oasys’te batma sorunu yaşıyordum. Bunda böyle bir sıkıntım olmadı. Tabi ki bir güneş gözlüğünün yerini tutmasını beklememek lazım fakat özellikle gece ışıklarında göz kısılmasını neredeyse yok ediyor. Gün ışığında da azaltıyor, fakat güneşin fazla olduğu günlerde yine de güneş gözlüğü takmak lazım. Lensmarket.com’a ise diyecek sözüm yok. Dün akşam verdiğim sipariş bugün sabah saatlerinde elime ulaştı. Müşteri hizmetleri dahil çok çok ilgililer.
Ecenaz Ö.Merhaba benim gibi lens arayan kişiler okuyabilir diye bende yazmak istedim. Bende çok lens denedim bir öğrenci lens kullandığını söyleyince nasıl yani hiç belli değil dedim. Kızarma kuruma aylarca öğrencinin lens kullandığını farketmedik. (Üniversite Öğrencisi) Marka Biofinity dedi. Sedece yine olmaz ama bir deniyim diye aldım. Ben uzağı görememe işini çözüp gözümü çizdirmekten vazgeçtim. Çok rahat kuruma yok , suyu fazla kızarma yapmadı, tabi kişiye göre değişkendir bu durumlar sanırım ama çok rahat kullanıyorum. Gece uyuyana kadar da hiç sıkıntım yok. Eskiden eve girer girmez ilk iş lens çıkarmaktı. Firmaya teşekkür ederiz. Lens firmasına.. Ayrıca www.lensmarket.com bu alışveriş sitesi çok hızlı bu lens ile bu firma ile tanıştım. Hem lensim hem bu site de emeği geçenler hemde lens firmamız ilkeli çalışmalarınızdan dolayı teşekkür ederiz. Şimdi tekrar sipariş verdim , hemen kargoya verildi yazmışlar.. Harikasınız ..
Burcu A.