Göz seğirmesi, göz kapağınızın istemsiz ve anormal bir şekilde kırpılmasıdır. Miyokimi ya da blefarospazm adıyla da bilinir. Sadece bir gözde ya da iki gözde aynı anda görülebilir. Göz seğirmesi yaygın olarak görülmektedir. Çoğu tıbbi bir nedene bağlı değildir. Çok nadir olarak altında önemli bir sağlık problemi nedeni bulunmaktadır.
İçindekiler
Göz Seğirmesi Nedenleri
- Stres ve kaygı
- Yorgunluk ve bitkinlik
- Kafein ve alkol tüketimi
- Bazı ilaçlar
- Magnezyum eksikliği
- Sigara kullanımı
- Parlak Işık
Göz Seğirmesi Olunca Ne Yapmalı?
Göz seğirmesinin doğrudan bir tedavisi olmasa da, yapılacak birkaç küçük şey olabilir.
- Bol bol su içmek
- Dinlenmek
- Kafein tüketimini azaltmak
- Alkol tüketimini azaltmak
- Yeteri kadar uyumak
- Spor, meditasyon ya da yoga ile rahatlamak
- Ekran süreni azaltmak
Eğer göz seğirmeniz anlık olarak değil de, uzun süreli olarak devam ediyorsa göz hekimine gitmenizi tavsiye ederiz. Sık olan ve uzun süren seğirmelerde, neden saptanıp tedavi gerçekleştirilmediği durumda göz tamamen kapanabilir. Kitap okumak veya araba sürmek gibi günlük işler bile imkansız hale gelebilir.
Çok nadiren, göz seğirmesi belirli beyin ve sinir sistemi bozukluklarının bir işareti olabilir. Bu durumlarda, neredeyse her zaman diğer belirti ve semptomlarla birlikte görülür.
Göz Kapağı Seğirmesi Çeşitleri
Göz kapağı seğirmesi 3 ana nedene ayrılmaktadır.
Göz Kapağı Seğirmesi:
En sık görülen ve yaygın olan türdür. Zararsızdır ve göz kapağı üzerinde oluşan küçük hareketlere bağlıdır. Kafein ya da yorgunluk gibi günlük rutinin farklılık göstermesine bağlı oluşur ve çözümü kolaydır.
Temel Blefarospazm:
İlk türe göre daha şiddetlidir, her iki gözde aynı anda görülür. Göz kırpma hızı artar ve sonunda göz kapakları ve çevresindeki kaslar sıkışması ile sonuçlanır.
Hemifasiyal Spazm:
Bu göz seğirmesinde boyundan başlayarak ağız ve yanak kasılması ile göz kapanır. Genelde yüzün bir tarafında görülür. İlerlediği durumda yüzün diğer kaslarını da etkileyebilir.
Göz Seğirmesi En Çok Kimlerde Görülür?
Herkeste göz seğirmesi olabilir, ancak orta yaşlı ve yaşlı kadınlarda daha yaygındır. İlave olarak ilaç yan etkisine bağlı olarak parkinson hastalarında görülebilir.
Göz Seğirme Komplikasyonları
- Üst göz kapağı aşağıda durur
- Kaş, göz seğirmesi olan gözde daha aşağıya konumlanır.
- Işık hassasiyeti oluşur.
- Göz kuruluğu yaşanması olası hale gelir.
Göz Seğirmesi Ne Zaman Önemli Olabilir?
- Eğer çok sık tekrar ediyorsa
- Aynı anda iki gözde de oluyorsa
- Göz seğirmesi görüşünüzü etkileyecek düzeydeyse
- 2 haftadan uzun sürdüyse
- Göz seğirmesi dışında farklı rahatsızlıklarda hissederseniz
- Bu belirtilerden bir veya birkaçını göz seğirmesine ilave olarak yaşarsanız en kısa sürede göz hekimini ziyaret ediniz.
- Göz ve görme ile ilgili merak ettiğiniz ve bizle öğrenmek istediğiniz konular varsa bize yazmayı unutmayın. Mevcut lens kullanıcıları ve potansiyel lens kullanıcıları yeni bir yazıda görüşmek üzere.
Kontakt Lensler Hakkında Şaşırtan Bilgiler
Kafein Görme Yeteneğini Etkiler Mi?
Lens Takarken Yaşanan En İlginç Anlar
Merhabalar; yaklaşık 15 yıldır lens kullanıyorum. Daha önceden Air Optix Aqua kullanıyordum. Ancak son zamanlarda gözümde ağrılık,bulanıklık ve batma hissi uyandırmaya başladı. Bu nedenle Biofinitiy yi denemek istedim.Yaşadığım sıkıntılardan ötürü Lens Market müşteri hizmetlerinden görüş almak istedim. Müşteri hizmetleri ile yapmış olduğum görüşme sonunda verdiğim siparişten memnun kalmazsam başka bir ürünle değiştirebileceğimi söylediler. Daha önceki yorumlara sonuna kadar katılıyorum. Müşteri hizmetleri gerçekten yaklaşımları ve hizmet kalitesi ile 10 numara 5 yıldızı sonuna kadar hak ediyor. Gelelim lens hakkındaki yorumuma; lensi takarken o çok yumuşak yapısından dolayı takmakta biraz zorluk çektim. Taktıktan sonra şimdilik ağırlık ve batma hissi uyandırmadı. Bakalım gün içerisinde gelişme nasıl olacak:)
Şeyda K.10 yıldan uzun süredir Lensmarketten alışveriş yapıyorum.Son derece profesyonel ve sistemli bir çalışmalarından dolayı öncelikle tebrik ediyorum keşke her yer böyle olsa. Soflens 38 i yıllardır kullanıyorum Dr tavsiyesi ile yeni bir marka sipariş ettim numaralarım da değişmişti ancak herkesin çok memnun olduğu o marka bana uymadı Lens market bir tanesini açıp kullanmış olmama rağmen hiç sorunsuz lenslerimi değiştirip bana soflens38 i gönderdi.İlgi ve alakanızdan dolayı ve bana çok çabuk bir şekilde yeniden lens göndermenizden dolayı sonsuz teşekkür ediyorum.Soflens 38 e gelince ben çok memnunum sorunsuz kullanıyorum gece mutlaka çıkarıyorum tavsiye ederim
Hülya D.Bugun urunum geldi basta baya tereddut ettim uyum saglarmi diye normal de 8.60 takiyodum bunu 8.80 aldim bugun elime ulasti ilk ters taktigim icin gozumde kiptikca kayma yapti sonra ters cevirip takrim tam oturdu ne kayma ne batma ne kuruluk hicbirsey yok cok hosuma giti bundan sonra bu lens ile devam ederim cok ince ve gozde hic rahatsizlik hissi vermiyor tavsiye ederim farkli marka oldugu icin alisma sureci yasadim ama soliyim lensten gozluge gecince bi tuhaflik oluya kimisinde ayni ole ama sonra sorun olmuyo aksama kadar duzeldi oda gecmisim hissi oldu. Ayrica lens marketten guvenle alışveriş yapabilirsiniz firma asiri ilgili her sorunu itinayla cozuyolar arti kargolar 1 gunde elinde oluyo tek lens aldigim yer artik burasi uygun fiyat ve kalite bu aileyi tek gecerim tum lensci ve gozlukculere
Tansu K.lens market senin harikalığını mi konuşayım, lenslerimin mükemmelliğini mi bilemedim. 8 yıllık lens kullanıcısıyim. öncelikle air optixin tum cesitlerini kullandim ama 8 -10 saat sonraki batmalari, araba surerken yansimasi ve batmasi sebebiyle biofinitiye gectim araba sürüş konforu gece görüşü iyi fakat oda cok batiyordu 5-6 saat kullanimda gozumde sanki cam var gibi hissettiriyordu. simdi acuvue oasys ile tanıştım iki ay kullanip yazayım dedim. İNANİLMAZSİN. Yani bazen gözümde olduğunu unutup uyuyorum sabah kalkiyorum hala gozumde yok gibi. 24 saatlik hatta daha fazla bir konfor sagladigina yemin edebilirim. cok rahat cok guzel HD kalite. gece gündüz araba surerken telefona bakarken her acidan cok cok memnun kaldim. herkese oneririm. KÜÇÜK BİR UYARİ; lensi kesinlikle gunluk taze lens suyuna koymalisiniz ve iyice temizleyip takmalisiniz uzerinde minicik bir toz bile kalsa ilk taktiginizda rahatsiz ediyor. iki uc gunluk lens suyuna koyupta benim minnoş lenslerimi kotulemeyin :) bu arada ben 8 60 dia ile baska iki marka kullandim 8-40 sikintisiz oldu merak edenler rahatlikla tercih edebilirr
Sevilay C.Ardahanda yaşıyorum (Türkiyenin bi ucu) yıllardır aynı yani bu marka lensi kullanıyorum. Buradaki gözlükçüler iki kutu fiyatına 480 TL dediler. Allahtan lens market var dedim içimden hemen geldim internetten sipariş verdim. Hem de Neredeyse yarı fiyatına. Üstelik isteğim lensin stok sorunu olmasına rağmen kesinlikle mağduriyet yaşamadım hemen anında tekli 1 aylık aynı markaya ait lensleri ücretsiz gönderdiler. Stokta olmayan lenslerim için ise yurt dışı siparişi verdiler onlarda 1 hafta içinde elime ulaştı. Bu süreç içerisinde şahsım her gelişmeden sonra telefonla aranarak haberdar edildi. Bir ilgi, bir alaka sizden her alışveriş yaptığımda mutlu oluyorum bu vizyonunuz Türkiyede bi çok esnafa örnek olmalı. İyiki varsınız. Kazandığınız her kuruş helal olsun.
Ömer F.Numaralarım çok yüksek ve astigmatım var, iki gözümün numarası da birbirinden farklı. Bu yüzden herhangi bir optiğe gittiğimde ihtiyacım olan lensleri getirtmeleri çok uzun süreceği için sürekli lensmarketten sipariş veriyorum. 6 yıldan fazladır sürekli bu siteden alışveriş yapıyorum ve hiç sorun yaşamadım. Cumartesi günü sipariş ettiğim lenslerim az önce (Salı günü) teslim edildi. Lenslerimi hep Acuvue Oasys alıyorum, 2 kutu lens ile birlikte 360 ml lik solüsyoda indirim yapıyorlar ve solüsyonun SKT si 2026. Lenslerin kullanımı çok kolay, yapısı çok ince, uzun süre dayanıyor. Ufak bir ambalaj değişikliğine gitmişler, kutuyu açtığımda lensin jelatinin farklı renk gördüğüm için müşteri hizmetlerini 2 defa aradım. Her ikisinde de çok kısa sürede telefonum açıldı ve müşteri temsilcisi arkadaşlar oldukça kibar bir şekilde sorularıma cevap verdiler. Kaliteli hizmet konusunda çizginizi bozmadığınız için çok teşekkür ediyorum.
Arzu M.13 gündür kullanıyorum kendisini , Aldığım yere göre 1 aya kadar esnetilebilecegi söylenmisti sadece belli bir süre kullanimdan sonra lensin eski yumuşaklığı kalmıyor , Tam 15 günlük bi lens , ince ve ileride derecede olan göz kuruluğuma rağmen kendisinden çok memnun kaldım , göz kuruluğu hissediyorsaniz düşünmeden alın . Doktorumun dediğine göre göz kuruluğu oluşmuş gözlere göre yapılmış bı lens kalitesi de muazzam :) 3 yıldır da lens marketten alışveriş yaparım düşünmeden alabilirsiniz. Çok ilgililer ve çok güzel bı kadroya sahip , sizi seviyorum lensmarket! :)
Öykü Ş.benim yorumum lensler için değil lensmarket.com için olacak: 2014ten beri tüm lenslerimi bu siteden alıyorum. piyasaya örnek olacak bir hizmet anlayışları var. Telefonun öteki ucundan bile kendini belli eden güler yüzlü ve ilgili hizmetleri yıllardır asla değişmedi.. Sorunum oldu çözdüler, danışmak istedim bilgi verdiler, acelem olmamasına rağmen stokta varsa aynı gün kargoya verdiler. Sizi bu hızlı ve güvenilir hizmetinizden dolayı tebrik ediyorum. Almayı düşünen arkadaşlar hangi lensi alırsınız bilmem ama 1 kere alırsanız benim gibi başka hiçbir yer düşünmeyeceğinize eminim..
Sevda D.ürünü 5-6 saattir kullanıyorum. Daha önce kullandığım markada ilk taktığımda batma yakma yapardı alışana kadar. bu üründe öyle bir şey olmadı. ilk izlenimim gayet olumlu. Üründen ziyade ben aslında lensmarket.com a teşekkür etmek istiyorum. büyük depremden önce sipariş verip ödememi yapmıştım. deprem dolayısıyla kargo aksaklığı oldu. Aradılar siparişimi tekrar gönderip önceden ödediğim ücreti de iade ettiler ve deprem bölgesindeki müşterilerinden ücret almadıklarını ifade ettiler. Beni çok duygulandırdı bu davranışınız. Bu acı zamanlarımızda depremzedelere yardımınız çok anlamlı. kendi sektörünüzde elinizi taşın altına koyduğunuz için bu platformdan tekrar teşekkür ediyorum. iyi ki varsınız.
Asil A.