Yakındaki nesneleri çok kolay bir şekilde görürken, uzaktaki nesneleri görmekte zorlanıyorsanız muhtemelen miyopsunuz. Miyopi gözlerimizin uzağı net görememesidir. Örneğin; Araba kullanırken tabelalardaki yazıları net olarak görememek gibi.
Miyopi oldukça yaygın bir görme kusurudur, doğru tanı ve tedavi yöntemleri ile günümüzde etkili bir şekilde yönetilebilir duruma gelmiştir. Erken yaşlarda yapılan düzenli göz muayeneleri, miyopinin ilerlemesini önlemek ve göz sağlığını korumak için önemlidir. Miyop gözlük, kontakt lens veya ameliyat ile düzeltilebilmektedir. Muayenesi sonrası, göz hekiminin yönlendirmesine göre karar verilebilir.
Miyopinin Oluşumu
Net bir şekilde görebilmeniz için ışık ışınlarının gözün ön katmanlarından olan kornea ve lensi geçmesi gerekir. Kornea, saatinizin kristali veya arabanızın ön camı gibi, gözünüzün önünü kaplayan şeffaf dokudur. Korneanız, ışığın gözünüze girmesini ve retinanızda odaklanmasını sağlayan koruyucu bir pencere görevi görür. İyi bir görüşe sahip olmanız için kornea şeffaf kalmalıdır.
Lens ise Işık ışınlarını retinaya odaklar ve gözünüzün farklı mesafelerdeki nesnelere odaklanmasını sağlar. Kornea ve lens ışığı bükmek için birlikte çalışır, böylece ışık gözün retina adı verilen arka katmanına düşer. Retina daha sonra beyne görmeyi sağlayan bir sinyal gönderir.
Miyoplukta, göz şekli ışığın düzgün bir şekilde bükülmesini engeller, böylece ışık retinanızın üzerine değil, retinanızın önüne yönlendirilir. Örneğin, gözünüzün önündeki kornea çok dik eğimli olabilir veya gözünüz normalden daha uzun olabilir. Her iki durumda da ışık ışınları retinanın gerisinde kalır. Işık retinaya gerektiği gibi odaklanmadığında, miyopi oluşur ve görüşünüz bulanıklaşır.
Miyop Telafi Edilebilir mi?
Miyopi gözlük veya kontakt lens ile telafi edilebilir. Yüksek derecelerde ise özel kontakt lens veya ameliyat çözüm üretilebilir. Ancak burada telafi veya tedavi yöntemini muayene sonrası hekim belirleyecektir.
Miyop için Ne Sıklıkla Göz Muayenesine Gidilmeli?
18 yaşına kadar her 6 ayda bir, 18 yaşından sonra ise yılda bir kez göz muayenesine gidilmelidir. Eğer görmenizde farklılık hissederseniz, muayene randevunuzu daha erkene çekmeniz gerekebilir.
Miyopiyi Tetikleyebilecek Şeyler Neler?
Yakına odaklanarak ve başı eğerek yapılan işler, miyopinin oluşmasını ya da ilerlemesini tetikleyebilir. El işi yapmak, okumak, çeviri yapmak, uzun süre dijital cihazlara bakmak gibi sürekli olarak yakına odaklanılması gereken işler bunlardan bazılarıdır.
Miyop Türleri Neler?
Miyopinin iki türü vardır.
- Basit veya Okul Miyopisi (Patolojik olmayan)
- Dejeneratif Miyopi (Patolojik)
Basit veya Okul Miyopisi (Patolojik olmayan)
Genellikle çocukluk veya ergenlikte başlar ve çok fazla ilerlemez. Kontakt lens veya gözlük kullanımı ile görüşünü iyileştirmesi yeterli olur.
Dejeneratif Miyopi (Patolojik)
Patalojik miyopi, genellikle genetik olarak çocukların miras aldığı nadir bir türdür. Bu miyopi de göz küresi çabuk uzar ve ergenlik veya yetişkinlikte şiddeti artar. Bu miyopi türü yetişkinlikte daha da kötüleşebilir. Uzaktaki şeyleri görmeyi zorlaştırmasının yanı sıra, retina dekolmanı, gözde anormal kan damarı büyümesi (koroid neovaskülarizasyonu) ve glokom olma olasılığınız daha yüksek olabilir. Bu miyopinin ilerleyen evrelerinde gözlük veya kontakt lens kullanmak yeterli olmayabilir ve hekim önerisi ile ameliyat gerekebilir.
Miyop Olma Riskini Arttıran Etkenler;
Genetik
Eğer ailenizde miyop olan biri varsa sizin de miyop olma ihtimaliniz vardır. Hele ki iki ebeveyninizde miyopi varsa bu ihtimal daha da yüksek demektir.
Çok Okumak
Çok okumanın zararı mı olur? Diyebilirsiniz ancak, okumak gözlerimizi yorduğu için miyopinin gelişimini hızlandırabilir.
Uzun Ekran Süresi
Ekrana bakmak veya ekrandan okumak yapmak gözlerimizi kitap okumaktan daha çok yorar. Bunun nedeni ise parlak ışık ve ekrana bakarken rutine göre daha az göz kırpmamız nedeniyle göz yorgunluğunun oluşmasıdır.
Miyop Belirtileri
Miyopinin uzaktaki nesneleri zor görmek dışında görülen belirtileri,
- Baş ağrısı
- Şaşı bakış
- Göz yorgunluğu
Ekran süresinin hem yetişkinlerde hem de çocuklarda her geçen gün artması ile miyopi çocuklarda da daha yaygın olarak görülmeye başlanmıştır. Gelecekte bu oranların daha da artacağı uzmanlar tarafından öngörülmektedir.
Miyopi Oluşan Çocuklarda Görülebilecek Belirtiler;
- Şaşı bakması
- Uzaktaki nesneleri görmemesi
- Göz kırpma sayısının artması
- Gözlerini çok fazla ovuşturması
- Televizyona yakın oturması
- Okulda tahtadaki yazıları görmekte zorlanması
Miyop Olan ve Gözlük/Lens Kullanmayan Çocuklarda;
Çocuğun düzeltilmemiş miyopluğu varsa, okuma veya diğer akademik becerilerde etkileyebilir. Okulda veya sosyal hayatına yansıyan olumsuz etkiler öz saygısına negatif olarak yansıyabilir.
Görme yeteneğindeki düşüklük nedeni ile sevdiği aktiviteleri yapamaması ve bazı alanlarda bağımsız çalışamaması yaşam kalitesini olumsuz etkiler.
Görmeye çalışırken daha çok efor sarf ettiği için gözleri yorulabilir ve baş ağrıları yaşayabilir. Fiziksel ve ruhsal gelişimleri için çocukların iyi görmesi önemlidir. Mevcutta 5 – 17 yaş arasında miyopinin görülme sıklığı yaklaşık %10 civarı. Son 30 yılda bu oran daha da artmaktadır.
Miyopinin Oluşmasını ya da İlerlemesini Yavaşlatmak için;
Açık havada fazla zaman geçirenlerin, kapalı ortamda vakit geçirenlere oranla miyop olma riski daha düşüktür. Yoğun olarak maruz kalınmadığı sürece güneş ışığı gözleri besler. Bu durumda çocukların dışarıda daha fazla zaman geçirmesi göz sağlıklarını olumlu yönde etkiler.
Miyop Tanısı
Miyop tanısı için miyop testi yapılmaktadır. Bu test ile belirli bir mesafeden ayrıntıların ne kadar iyi görülebildiği kontrol edilir. Doktorunuz, Snellen çizelgesi adı verilen bir göz çizelgesinden belirli bir mesafede durmanızı isteyecektir. Bu çizelgede, çizelge boyunca giderek küçülen harf veya sembol sıraları bulunur. Doktorunuz, görüşünüzün uzakta ne kadar keskin olduğunu belirleyene kadar bir gözünüzü kapatmanızı ve farklı satırları okumanızı isteyecektir.
Miyop Reçetesi
Sayı ne kadar negatifse, lenslerinizin derecesi o kadar yüksek olacaktır. Örneğin, -2.00, -1.50'den daha güçlüdür.
Miyop Lens Artı mı yoksa Eksi mi?
Miyop görme kusuru eksi (-) işareti ile ifade edilir. Sayı büyüdükçe görme kusurunuzun değeri o kadar yüksek demektir. Standart seri üretim lenslerden en düşük değer – 0,50’dir. Görme kusuru arttıkça bu değer giderek yükselmektedir. Örneğin; -0,50, -0,75 ve 1,0 gibi.
Miyop İçin Hangi Lens?
Miyop için sferik lensler kullanılır. Sferik lensler, gözün küresel yüzeyini taklit eden lenslerdir.
Miyop ve Astigmatizma
Astigmatizma, gözünüzün eğrisini anormal hale getiren bir durumdur. Astigmatlı göz basketbol topu gibi yuvarlak olmak yerine, yumurta gibi oval şekildedir. Miyop ile birlikte astigmatınız da olduğunda, görüşünüz hem uzakta hem de yakında bulanıktır. Göz doktorunuz miyopinizi gözlük, kontakt lens veya ameliyatla tedavi edebilir.
En Yüksek Miyopluk Derecesi Kaçtır?
Göz doktorları refraktif hatanızı (doğru görüşünüzden ne kadar uzakta olduğunuzu) diyoptri cinsinden ölçer. Hafif miyopluk -3,00 diyoptriye (D) kadar olan dereceleri kapsar. Orta dereceli miyop, -3.00 (D ) ile -6.00 diyoptri arasındadır. Yüksek miyopi -6,0 diyoptrinin üzerindeki tüm derecelerdir.
Miyop Riskini Arttıran Faktörler;
Genetik Faktörler
Sürekli olarak yakına odaklanarak iş yapmak
İç mekanda çok fazla vakit geçirmek
Uzun süre ekrana bakmak
Eğer Miyop Teşhisi Konduysa;
Düzenli olarak göz muayenenizi yaptırın. Gözlerinizi güneşten koruyun. Bunun için UV Korumalı lensleri ve güneş gözlüğün tercih edebilirsiniz. Uygun ışıkta dijital cihaz ekranlarını kullanın. Spor yaparken koruyucu gözlük kullanarak gözlerinizi olası darbe ve hasarlardan koruyun.
Miyop Olan Biri Lens Kullanabilir Mi?
Evet, miyopi olan bir kişi kontakt lens kullanabilir. Kontakt lensler miyopiyi düzeltmenin en kullanışlı ve etkili yöntemlerinden biridir. Kontakt lens şu gibi faydalar sunar:
- Daha İyi Görme: Kontakt lensler, gözlüklerle karşılaştırıldığında daha geniş bir görüş alanı ve daha iyi çevresel görüş sağlar.
- Kullanışlılık: Fiziksel aktiviteler ve spor için daha uygundurlar.
- Estetik: Gözlük kullanmak istemeyen kişiler için kontakt lensler tercih edilebilir.
- Konfor: Birçok kişi, özellikle gözlüklerin buğulanabileceği veya ıslanabileceği bazı hava koşullarında, kontakt lensleri daha konforlu bulmaktadır.
Miyop olan bireylerin, göz yapılarına ve özel ihtiyaçlarına uygun doğru kontakt lensi seçmeden önce uzman bir göz hekimine danışmaları önemlidir.
Bu içeriğin tüm hakları saklıdır. İzin alınmadan kopyalanamaz, alıntı yapılamaz.
Lensmarket Hakkında En Çok Merak Edilenler
Neden İndirimli Lens Setlerini Tercih Etmelisiniz?
İnternetten Kontakt Lens Almak
Daha önce ilk lensimi alırken Bausch + Lomb marka lens önermişlerdi, aldığıma alacağıma pişman olmuştum, 4 saatten fazla gözümde tutamıyordum. Seneler sonra bu lensi aldım, şu an göz kuruluğu problemim olmasına rağmen çok memnunum. Sanki gözlükten daha net görüyorum, tek sorun 10 sene trans cam kullandıktan sonra normal gün ışığına çıkınca zorlanmam. Lens Market e ayrıca teşekkürler ederim ama acilen mesajla destek sistemi kurmaları gerek. İletişim formu doldurdum, sadece mail atın diye belirttim yine aradılar :/ Ama ilgili ve hızlılar, teşekkürler.
Serhat E.merhabalar, lens market önceki lensimden memnun kalmamam sebebiyle geçen ay 1 aylık air optix hydraglyde hediye etti. 1 ayda uzun süre kullanmama rağmen ilk günden son güne kadar beni hiç yarı yolda bırakmadı. ne kuruluk ne batma ne bulanıklık. şu ana kadar kullandığım en iyi lens markası. şimdi tekrar sipariş verdim ve uzunca bir süre de aynı lensleri kullanacağım gibi duruyor. her şey için teşekkürler lens market. internet alışverişinin 1 numarasısınız gerçekten not: şöyle bir bilgi daha aldım. örneğin 6 aylık lens sipariş verdiniz ve ilk lenste memnun kalmadınız. Açılmamış paketleri iade edebiliyormuşsunuz. bilmeyenlere duyurulur :)
Fatma N.15 yaşındaki oğlum kendi seçtiği halde gözlüklerini beğenmemeye ve şikayet etmeye başladı.Yıllık göz kontrolünde doktorumuza lens ölçümü yaptırdım.İnanın bir baba olarak aldığım en iyi kararlardan biriydi.Oğlum çok ama çok mutlu.Dünyam değişti diyor,gözünde takılı olduğunu bile unutuyor.Buradan Lens Market çalışanlarına çok teşekkür ederim.İlk defa kullanacaktık kendilerini aradım ve çok güzel bilgilendirdiler.Yorumlar sayesinde bu firmayı bulmam,işlerini çok iyi yaptıklarının göstergesi.Lense gelince,ilk takma anında hafif bir yanma hissetti oğlum, o da 5 dak.bile sürmedi.Daha sonra hiç bir şikayeti olmadı hatta dediğim gibi gözünde olduğunu bile unuttu.Solüsyon olarak ta aynı firmanın mamülünü kullandık ve oğlum çok memnun.İnşallah bu devam eder.Teşekkürler Lens Market
Burak D.Öncelikle lensmarkete herkesin övgü ile başlamasını firma kendi yapıyor zannettim ama hayır. Bu 2. alışverişim ve ikisinden de cok memnun kaldım dün sipariş verdim aynı gün kargoya verilip ertesi gün elimdeydi. Lense gelirsek şuana kadar iki take günlük len denedim biri Acuvue Oasys with HydraLuxe diğeri ise o pahalı geldiğinden BioTrue. HydraLuxeden baya memnun kaldım. Bende batma kuruluk vs yapmadı. Astigmatim (0.25) olmasina rağmen mükemmel netlikte gösteriyordu ama gün sonuna doğru arada bulanıklık yapıyordu. Biotrue ise taktığım ilk anda gözümde baya hissetsemde sonrasında alıştım fakat net görüş bir türlü sağlayamadım sanki astigmatim artmış gibi tuhaf bir bulanıklılık yaptı bende. BioTrue’yu bir daha almayı düşünmüyorum açıkcası. Bu bitince birde Acuvue Moist deneyeceğim. Eğer HydraLuxe alternatif bulamazsam devam edeceğim çünkü baya memnun kaldım.
Nur Ö.senelerdir şeffaf lens kullanıcısıyım. ilk kez numaralı renkli lens sipariş ettim. göz rengim koyu kahverengi ve ben gray rengini sipariş ettim. şeffaf lense oranla inanılmaz yumuşak bir yapısı var ve çokça hassas lensler. hatta ilk takarken çok zorlandım ama yarım saat içerisinde lens gözüme iyice oturdu ve alıştı. ve ben ba-yıl-dım! ilk de zor gelebilir ama taktıktan sonra batma yanma kayma hepsi bitiyor. ve renk o kadar doğal ve güzel duruyor ki. lens marketten de ilk siparşimdi. ve korunaklı güzel bir kutuda geldi. iki kutu siparş ettğim için canım solüsyonum da hediye oldu. üstelik skt leri de yakın yada geçmiş değil. velhasıl beyler bayanlar ben çok sevdimmmm
İrem Ö.2018 nisan ayından beri lens marketten sipariş veriyorum, çok memnunum başka bir yerden lens almaya elim gitmiyor. Paketlemesi, hızı, her şey 10/10 yıllardır aynı şekilde korunaklı geliyor lensler. İleri derecede göz kuruluğum olduğu için hep günlük lens takıyordum. 4 yıl kadar true eye 1-day kullanıyordum son seneye kadar gayet memnundum sadece 12 saatin sonunda hafif kuruluğu hissediyordum fakat doktorumun önerisiyle denediğim oasys 1-day in kuruluğu benim gözümde daha iyi tolere ettiğini gördüğümüz için 4 aydır bu lensi kullanıyorum ve gayet memnunum. ps: Ben bc 9.00 olan lensleri kullanıyorum.
Hande A.Merhaba, ben ilk defa lens kullanmaya başladım ve doktorumun verdiği deneme lensinden sonra ilk defa lens alışverişi yaptım. tercihimi lens maketten yana kullandım ve gerçekten çok memnun kaldım. gerek çağrı merkezindeki arkadaşın yardımı gerekse kargo hızı gerçekten memnun kalmak için yeter de artar bile. Ayrıca lensmarketten alışveriş yapmanın avantajları var eczaneler lensleri aracı olarak sattıkları için normal fiyatın üzerine çok fahiş fiyatlar ekliyorlar, lensmarketten alınca daha uyguna geliyor ve yanında verdikleri 360 ml solüsyonda cabası, dışarda en az 80 tl. ben ilk defa kullandığım için doktorumun tavsiyesi üzerine air optix satın aldım bu yüzden karşılaştırma yapamayacağım, ilerde diğer markaları da kullanmak istiyorum. 9 10 yıl kadar gözlük kullandıktan sonra lens kullanmanın rahatlığı bambaşka herkese tavsiye ederim. bu vesileyle de lens market çalışanlarına teşekkür edeim. :)
Selin Ö.Uzun denemeler sonrası lensimi buldum. Bir çok marka denedim ama bundan sonra hep biofinity kullanırım herhalde. Gözümün dia ve çapıyla birebir ve gördüğüm en ince ve yumuşak lens. Lensi gözümde hissetmiyorum lafına inanmazdım ama gerçekten gün içinde lensi hissetmiyorum. Tersi düzünü belirten bir işaret yok üzerinde ama bakınca şeklinden anlıyorsunuz. 1 senedir lens kullanıyorum ve 6 aydır biofinity kullanıyorum. Gözünüzün çapına ve diasına uyuyorsa kesinlikle deneyin. Lens markete diyecek söz yok zaten çalışanlarıyla birebir telefonda görüştüm ve gerçekten çok yardımcı oluyorlar. Bu 3. Siparişim olacak. Teşekkürler lensmarkeeet :))
Merve G.2 senedir acuvue oasys kullanıyorum, ilk kez internetten lens aldım açıkçası çok korkuyordum sahte, tarihi geçmiş bi lensle karşılaşmaktan neyse ki korktuğum gibi olmadı. Lens derecelerim büyük miktarda değişti ve iki göz arası derecem büyüdü iki farklı doktor iki farklı reçete yazdı ve yeni lensimin numaraları konusunda tedirginlik yaşıyordum aradım ve olmazsa ne yapacağımı sordum. Benden iki reçetemi maille göndermemi istediler ve çok güzel ilgilendiler eğer gözüme uymazsa yardımcı olacaklarını da söylediler, gerçekten bu kadarını beklemiyordum, bundan sonra lens ve solüsyonlarımı buradan alacağım, ilginiz ve emeğiniz için teşekkürler lensmarket ailesi.
İrem N.