Ekrana bakarken daha az göz kırparız, bu da göz kuruluğu oluşmasına neden olabilir. Bu durumda ekranı düzenli kullanan ve ekran başında saatlerce vakit geçiren kişilerin gözlerinde kızarıklık ve göz yorgunluğu oluşmasını muhtemel hale getiriyor.
Hem kontakt lens kullananlar, hem de lens kullanmayıp göz kuruluğu yaşayanlar için birkaç tavsiyemiz olabilir.
Nem Tutma Kabiliyeti Yüksek Lensler
Çoğunlukla refleks olarak gerçekleştirdiğimiz göz kırpma sayesinde gözlerimiz nemlenir ve nem dengesini korur. Ancak ekran başında iken daha az göz kırparız ve bu da göz kuruluğuna neden olabilir. Ancak güncel kontakt lens teknolojileri sayesinde silikon hidrojel lensler, yüksek oranda nem tutabilme kabiliyetine sahip olabiliyor. Bu da lens kullanıcıları için uzun süre konfor demek diyebiliriz.
Bu nedenle doktor önerisi ile nem tutma kabiliyeti yüksek bir lens kullanmak, lens kullanıcıları için daha konforlu olacaktır.
Bilgisayar başında çalışanların sık tercih ettiği lenslerden biri, nem tutan yapısıyla bilinen Acuvue Oasys 2 haftalık lenstir.
Göz Damlası Kullanımı
Eğer gözleriniz yeterince gözyaşı üretmiyorsa, ilave olarak göz damlası kullanabilirsiniz. Göz kuruluğu yaşayanlar, doktor önerisi ile göz damlası kullanarak gözlerini nemlendirebilir ve rahatlatabilir.
Göz damlalarının bazıları lens kullanmayanlar için, bazıları lens kullananlar için, bazıları ise hem lens kullanan hem de lens kullanmayanlar için uygun olabilmektedir.
Drop Defence gibi bazı göz damlalarında nemlendirme dışında ilave olarak mavi ışık koruması da bulunmaktadır. Bu özellikte bir göz damlası kullanarak ekrandan gelen mavi ışığın olumsuz etkisini daha da azaltabilirsiniz.
Pürüzsüz Tasarıma Sahip Kontakt Lensler
Gelişen teknoloji ile birçok lens markası, pürüzsüz tasarıma sahip lensler üreterek lens kullanıcılarına yüksek konfor sağlayabilmektedir. Bu sayede de lens kullanıcıları konforlu bir görüşe rahatlıkla ulaşabilmektedir.
Beslenme Alışkanlıkları
Bazı gıdalar, göz kuruluğunun oluşmasının azalmasına ve gözyaşı kalitesinin artmasını sağlar. Omega 3 yağ asitlerini içeren gıdaları yüksek düzeyde tüketen kişilerde, göz kuruluğunun daha az oluştuğu görülmüştür. Ton balığı, havuç, kabak ceviz ve somon gibi omega 3 konusunda zengin besinleri tüketerek gözlerinizin nem oranını katkı sağlamayı deneyebilirsiniz.
Öneriler
- Ekrana, doğru uzaklıkta durduğunuza emin olun, çok yakın veya çok uzak olarak konumlanmanız gözlerinizi olağandan daha fazla yorabilir.
- Bilgisayarınızdan ve bulunduğunuz ortamdan gözlerinize gelebilecek tozların, gözleriniz ile temas etme ihtimaline karşı temizliğine dikkat etmelisiniz.
- Göz kırpmak, gözleri doğal olarak nemli tutar ve vücudun gözyaşı üretmesini sağlar. Ekrana bakarken refleks dışında da gözleriniz kırparak gözlerinizi doğal olarak nemlendirebilirsiniz.
- Gözlerinizi ovuşturmak gözlerinizin mikrop kapmasına neden olabilir. Gözlerinizde yanma, kaşıntı, bulanık görme, kuruluk, ağır göz kapakları varsa şikayetleriniz olursa muhakkak göz hekimine gitmelisiniz.
Bu içeriğin tüm hakları saklıdır. İzin alınmadan kopyalanamaz, alıntı yapılamaz.
Tavuk Karası Gece Körlüğü Belirtileri Nelerdir?
Göz Tembelliği
Maske ve Kontakt Lens
Bugun urunum geldi basta baya tereddut ettim uyum saglarmi diye normal de 8.60 takiyodum bunu 8.80 aldim bugun elime ulasti ilk ters taktigim icin gozumde kiptikca kayma yapti sonra ters cevirip takrim tam oturdu ne kayma ne batma ne kuruluk hicbir
Tansu K.Mezuniyetime bir kaç gün vardı ve dalgınlığıma geldiği için geç sipariş vermiştim. Normalde bulunduğum konuma haftasonu araya girerse 1 haftada girmezse 4 günde falan geliyordu. Sipariş verirken altına küçük bir not yazdım 6sında gelmesi gerekiyor di
İlayda Y.7 senedir lens kullanıcısıyım bu zamana kadar neden burayı keşfetmeyip sefillik çekmişim kendime inanamıyorum dün dipariş vermiştim bugün elime ulaştı paketleme mükemmel gerçekten çok daha uygun fiyata ve taksit imkanıyla buradan aldım teşekkürler le
Cennet Ş.ürünü dehşet hizli şekilde gönderiyorlar elime dakikasiyla yarışarak geldi, numaralar seçtiğim şekil son kullanma tarihi ta 2029 sorunsuz bir teslimat ve eklemek istediğim bişey daha var lens reçetesini mail ile gönderdiğim gun siparişi hemen vermemi
Kutayhan G.Site, ilgi, alaka 10 numara. Gözünüz kapalı alışveriş yapın. Ürünler çok sağlam kutuda sorunsuz en kısa sürede elinize ulaşıyor. Diyelim ki stok sorunu var yada gecikme yaşanacak hemen arıyorlar bilgi veriyorlar ve çözüm üretiyorlar. Lense gelirsek i
Naciye D.Ben çok içtenlikle söylemek istiyorum ki, lens marketi gerçekten çok seviyorum. Ne zaman bir not yazsam ya da ne zaman siparişimle ilgili bir bilgilendirme yapılması gerekse hemen iletişime geçip, kibar bir şekilde cevaplarlar. Yani, yıllarca eczanel
Meryemözlem A.Lens marketten aldığım 3.lenslerim ve bu zamana kadar yorum yapmak hiç aklıma gelmemişti doğrusu, öncelikle LEnsmarket site çalışanları her türlü övgüyü ziyadesiyle hakediyorlar, bunu belirtmeden geçemeyeceğim,kendilerine buradan çok çok teşekkür ed
Arzu N.10 Şubat 2020 tarihinde yıllardır kullandığım bu lensten sipariş vermiştim. Ellerinde sadece sol gözümün numarası kaldığı için 2 kutuyu hemen gönderebileceklerini, sağ gözüm için ise fabrikaya sipariş geçileceğini, onların da anca Nisan sonu ya da Ma
Cansu K.Lens market yine bildiğiniz gibi. 10 seneye yakın hatta belki geçkindir buradan alışveriş yaparım gerçekten her seferinde çok memnun kalıyorum ve arkadaşlarıma da mutlaka öneriyorum. Çok kaliteli hizmet sunuyorlar. İlk defa yıllık kombi set aldım skt
Alpaslan Ç.2004ten beri lens kullanıyorum. 2009dan bu yana lensmarketten alıyorum.15yıldır verdikleri sorunsuz ve hızlı hizmet için teşekkürler :) yıllar geçtikçe kesin fiyatları dışarısı gibi olur arttırırlar dedim ama bozmadılar kendilerini :) miyopum, birkaç
Ceren G.