Her Yıl Yeni Bir Başlangıç Mı?

Yeni yıl kimisi için sadece bir rakam değişikliğinden ibaretken, kimisi için ise yeni, güzel ve istenilen şeylerin olmasına gebe bir eşik.

Peki gerçekten değişim için, hayallerin gerçekleşmesi için atılacak adımlar için yeni yılı 2025’i beklemek mi gerekiyor?

Sağlıkla, sevdiklerimizle yaşadığımız her gün, her an bize bahşedilen bir hediye değil mi? Öyleyse bunun kıymetini bilmek için takvimde bir rakam değişikliği şart mı? 😊

1 Ocak 2025 Çarşamba günü yeni bir yılın ilk sabahına uyanacağız. Değişen tek şeyin takvim olmaması ve bizlerin de geçmiş yılların gölgesinde yaşamaması için biraz efor sarf etmemiz gerekebilir. Tabii ki mevcutla memnun olanları da anlıyoruz, sürekli değişmek ve gelişmek zorunda değiliz. Biraz soluklanmak, nefes almak eminiz ki herkese iyi gelir.

Ancak yola hedeflerine ulaşmak için çıkanlara eforla birlikte sabır da gerekebilir bizden söylemesi. Hızlı koşmak yerine, sürekli ve yavaş adımlar belki de her şeyin bu kadar hızlı tüketildiği günümüzde işe yarar olandır.

Yeni Yıl, Yeni Alınabilecek Kararlar;

Bazı kararlar her yıl ya da yılda birkaç kez alınsa da her zaman uygulamak mümkün olmuyor, mesela; spor yapmak. 😊

Ancak başta kendimize olmak üzere herkese iyi gelecek önerileri sizler için listeledik.

• Spor yapmak
• Sabah erken uyanmak
• Dijital ekran süresini sınırlamak
• Yılda 1 kez göz hekimini ziyaret etmek
• Lens reçeten varsa, lens denemek
• Hep sen de nasıl durduğunu merak ettiğin o göz rengini, renkli lens ya da filtre ile denemek.
• Sevdiklerimizle daha fazla vakit geçirmek
• Sağlıklı beslenmek, tabii bu zaman ve bütçe bağlamında olduğu kadar 😊
• Sevmediğiniz en az bir özelliğinize veda etmek
• Kendin olmaya ve en iyi versiyonuna ulaşmaya çalışmaya devam etmek, evet dış mihnaklara rağmen. 😊

Yeni Aldığın Kararları Uygulayabilmek İçin;

Tüm hedef ve sınırları koyarken her zaman gerçekçi hedefler belirlemeye özen gösterin. 😊

Alt görevler listesi oluşturun; Hedeflerinize ulaşmak için kendine küçük durak noktaları belirleyin. Her görevi bir nevi bir kilometre taşı gibi olsun sizin için.

Zaman çerçevesi belirleyin; Hedefleriniz gerçekleştirmek için, zaman sınırı koyun. Kendinize karşı çok acımasız olmadan bu çizelgeye uymaya çalışın.

Hayallerinizi görselleştirin; “Cambridge”e göre 2024 yılının kelimesi manifest olduğuna göre, siz de hayallerinizi görselleştirmeyi ihmal etmeyin.

Başarısızlıklarda ders çıkarın; Tüm yıl için belirlediğiniz tüm hedefleri gerçekleştiremeyebilir ya da bazılarını kısmi olarak gerçekleştirebilirsiniz. Başarı kadar başarısızlığında olağan bir durum olduğunu unutmayın. En azından siz denediniz, olmayınca da kabullendiniz çiçek gibi. 😊

Yarının bugünle aynı olmasını İstemeyenlerin, her yeni günde ve her yeni yılda hayallerine bir adım daha yaklaşması dileğiyle.