Ne Kadar Kahve Tüketiyoruz?
Dünya genelinde günde ortalama 2,30 milyardan fazla fincan kahve tüketilmektedir. Kişi başına yılda 12 kg kahve tüketimi olan ülkeleri düşündüğümüzde bu rakamlara ulaşılması gayet doğal görünüyor. Türkiye ise kişi başı yıllık kahve tüketim oranı olarak bakıldığında listede ortalarda diyebiliriz. Özbekistan, Pakistan, Kenya, Azerbaycan, Çin ve Nijerya en az kahve tüketen ülkeler arasında.
Kahvenin popüler kültürde yerinin daha da artması ve erişiminin kolaylaşması ile birlikte kahve tüketimi giderek artıyor. Kahve sadece bir içecek değil aynı zamanda keyifli zaman geçirmenin, kendini ödüllendirme rutininin bir parçası. Ülkemizde şaşırtmayacak bir bilgi olarak en çok Türk kahvesi tüketilmekte. 😊
Hal böyle olunca da kahve makineleri, çekirdek kahveler, kapsül kahveler ve tarif videoları ile herkes de var biraz baristalık dersek abartmış olur muyuz? 😊
Sabah uyanır uyanmaz kahvenin uyarıcı etkisi ile daha kolay uyku açabilmek için ya da yemekten sonra bir keyif kahvesi eşliğinde sohbet için bahane olmasın mı? 40 yıl hatır için bir fincan kahve yapılmaz mı?
Türkiye’de nüfüsun %30'dan fazlası güne kahve ile başlıyor. Toplumun %7’si ise her gün kahve tüketiyor. %2 hiç kahve içmeyen kitleyi de unutmayalım tabii, elbet vardır bir nedenleri.

Fazla Kafein Görme Yeteneğimizi Etkiler Mi?
Az veya orta düzeyde kafein tüketimi gözlerinizi etkilemez. Ancak her şeyde olduğu gibi kahve tüketiminde de aşırıya kaçılması gözlerinize zarar verebilir ve glokoma neden olabilir.
- Kafeinin aşırı tüketilmesi kan şekeri seviyesinin artmasına ve buna bağlı olarak geçici bulanık görme ya da göz kapağı seyirmesine neden olabilir.Sınav dönemi ya da yetişmesi gereken işler yüzünden herkesin en az bir kere uykusuz kalıp kahve ile ayakta kalmaya çalıştığı bir gün olduğunu varsaydığımızda çoğumuz bu semptomları tecrübe etmiş olabiliriz.
- Ayrıca kahve kuru göze de neden olabilmektedir. Kafein tüketiminin tek başına kuru göz oluşturma ihtimali düşük olsa da diğer etkenlerle bir araya gelme durumunda tamamlayıcı etkisi olabilir.
- Glokom
Glokom (Göz Tansiyonu) Belirtileri Neler;
- Gözde, alında veya başta şiddetli ağrı
- Göz kızarıklığı
- Görmede azalma veya bulanıklık
- Bulantı ve Kusma
Eğer yukardaki belirtilerden birini veya birkaçını yaşıyorsanız göz hekiminize muayene olmanızı öneriyoruz.
Bu içeriğin tüm hakları saklıdır. İzin alınmadan kopyalanamaz, alıntı yapılamaz.
2018 nisan ayından beri lens marketten sipariş veriyorum, çok memnunum başka bir yerden lens almaya elim gitmiyor. Paketlemesi, hızı, her şey 10/10 yıllardır aynı şekilde korunaklı geliyor lensler. İleri derecede göz kuruluğum olduğu için hep günlük lens takıyordum. 4 yıl kadar true eye 1-day kullanıyordum son seneye kadar gayet memnundum sadece 12 saatin sonunda hafif kuruluğu hissediyordum fakat doktorumun önerisiyle denediğim oasys 1-day in kuruluğu benim gözümde daha iyi tolere ettiğini gördüğümüz için 4 aydır bu lensi kullanıyorum ve gayet memnunum. ps: Ben bc 9.00 olan lensleri kullanıyorum.
Hande A.Pandemi sürecinde hastaneye gitmek istemediğimden ilk defa internetten yorumlara bakarak lens almaya karar verdim. Siparişimi hatalı numara ile yaptığımı bir paketi açtığımda farketmiştim ne yazık ki.. Umudum yoktu, mail ile öneri istemiştim. Lenslerimi ücretsiz bir şekilde doğru numarayla değiştirmeyi teklif ederek beni çok mutlu ettiler. Acuvue den sonra markadan da oldukça memnun kaldım. Güven veren, nazik ve iyi niyetli yaklaşımlarını tebrik ediyorum ve başta Nilay Hanım olmak üzere emeği geçen tüm çalışanlarına teşekkür ediyorum.. Sevgiler..
Seray Ç.Daha önce Oasys kullanıyordum, astigmatım olduğu için doktorum bu ürünü almamı tavsiye etti. Ürün 2 günde elime ulaştı fakat yanlış AKS sipariş ettiğim için müşteri hizmetlerini aradım ne yapabilirim diye ve gerçekten Yonca Hanım çok güzel ilgilendi, yardımları için buradan da teşekkürlerimi iletmek istedim. Ürüne gelecek olursak ilk kez bu markayı kullanıyorum. Toric lensler diğerlerine nazaran bir tık daha kalın olduğunu okumuştum yorumlarda fakat asla öyle değil. Önceden kullandığım astigmatsız lenslerden farkı yok. Kullanımı kolay, bulanıklaşma vs olmadı bende. Gözümde varlığını dahi hissetmiyorum. Tüm lensmarket çalışanlarına ve ilginilerine çok teşekkür ederim.
Tuba E.Lens marketten aldığım 3.lenslerim ve bu zamana kadar yorum yapmak hiç aklıma gelmemişti doğrusu, öncelikle LEnsmarket site çalışanları her türlü övgüyü ziyadesiyle hakediyorlar, bunu belirtmeden geçemeyeceğim,kendilerine buradan çok çok teşekkür ediyorum.1996 yılından bu zamana kadar hep renkli kontakt lens kullanmış biri olarak söylüyorum Elegance,Rainbow,Sofistic ve en son Freshlook marka lens aldım.Doğrusunu söylemek gerekirse hepsinden memnun kaldım.Freshlook da fiyatına göre kalitesi ve renk bakımından hakkını vermiş diyebilirim.Ama markalar elbette gözün hassasiyetine göre değişkenlik gösterebiliyor bu daha çok lensten değil gözümüzün lensi kabul etmesiyle alakalı bir durum olabileceğini düşünüyorum.Ama denemek isteyen varsa fiyatının uygunluğu da gözönünde bulundurulursa Freslook denemeye değer diyorum.
Arzu N.Öncelikle Lens Market hızlı ve iletişim çok iyi daha önce denemiş olduğum lenslerden 5 adım önde bir de fikir olsun diye söylemek istiyorum. her iki gözünüzde de aynı lens markasını kullanmak zorunda değilsiniz. SAĞ gözüm astiğmatlı biofinty marka kullanıyorum sol gözüm için ise bu lens markasını tercih ettim. taktığım anda gözümde hiç lens yokmuş gibi yani 1 lens markası her iki gözünüze de uyum sağlayacak diye bir şey yokmuş bunu öğrendim. 1 göz çok konforlu olup diger göz de batma yanma oluyor ise tek gözünüze başka lens deneyin derim. teşekkürler lens market :)
Zehra Ö.Öncelikle yıllardır lensmarket ten sipariş veririm ve çok memnunum, herkese de tavsiye ederim. Son siparişimde farkına varmadan göz değerlerini yanlış girerek sipariş vermiştim. elime ulaştığında hiç dikkat etmeden çıkarıp gözüme takıp bulanık gördüğümü anlayınca o zaman farkettim yanlış olduğunu. Konuyu lensmarket.com a bildirdim anında dönüş yaptılar hatanın benden kaynaklı olmasına rağmen lensleri değiştirip doğru değerdeki lensleri gönderdiler. gerçekten herkese de tavsiye ederim gerek fiyat, gerek kalite, gerekse müşteri memnuniyeti açısından 1 numara. Çok teşekkür ederim
Mesut H.merhabalar, lens market önceki lensimden memnun kalmamam sebebiyle geçen ay 1 aylık air optix hydraglyde hediye etti. 1 ayda uzun süre kullanmama rağmen ilk günden son güne kadar beni hiç yarı yolda bırakmadı. ne kuruluk ne batma ne bulanıklık. şu ana kadar kullandığım en iyi lens markası. şimdi tekrar sipariş verdim ve uzunca bir süre de aynı lensleri kullanacağım gibi duruyor. her şey için teşekkürler lens market. internet alışverişinin 1 numarasısınız gerçekten not: şöyle bir bilgi daha aldım. örneğin 6 aylık lens sipariş verdiniz ve ilk lenste memnun kalmadınız. Açılmamış paketleri iade edebiliyormuşsunuz. bilmeyenlere duyurulur :)
Fatma N.Lensmarket dahil 5-6 firmayı aradim hepsi tedarikçi firmada kalmadığı için yurtdışından 5.6 haftada geleceğini söyledi. Bende riske girmemek için daha önce alışveriş yaptığım lensmarkette alayım dedim. 4 gün sonra sipariş kargoya verildi. 5 hafta beklerken 4 günde kargoya verildi. Son lensimi taktığım için yedek kalmamıştı ve zor durumda kalacaktim ama yine lensmarket yetişti yardimima. Cok tesekkur ederim lensmarkete ve herkese tavsiye ederim. Ürüne gelince ben biofinity toric kullaniyorum. Daha önce 2.3 farkli marka kullandim ama batma yaptı. Bu üründen cok memnun kaldim cok konforlu. Baska gözü bilemem ama ben cok rahat ediyorum bu lens ile. Herkese iyi gunler dilerim.
Özgür A.Lens Market A+++ kalitesi tartışılmaz ,koşulsuz müşteri memnuniyeti için ellerinden gelen bütün desteği sağlıyorlar. Satış ve sonrasında sabır ve ilgiyle yardımcı olmaya çalışıyorlar. Ürüne gelince daha önce de multifocal lens kullanmıştım ama çok memnun kalmamıştım. Yakın iyi olsa uzak yada uzak iyi olsa yakın performansı yeterli değildi. Bu marka da daha iyi performans aldım göz konforu oldukça iyi görüş için çok mükemmel diyemiyorum ama diğerlerinden daha iyi olduğu kesin. Lens konusu biraz kişinin göz yapısıyla alakalı ,farklı markaların ufak tefek farkları var size uygun olanı deneyerek bulmak gerekiyor. Numara aynı bile olsa gözün yapısına uyum sağlaması önemli. Uyum olmadığında batma yanma veya gözde kayma yapıyor sizde lens bana uygun değil diye düşünüyorsunuz.Ama uyumlu olan lensi bulduğunuzda bu konforu gözlükte asla bulamayacağınızı fark ediyorsunuz.Herkese dünyanın güzlelliklerini görebileceği ,sağlıklı ,aydınlık günler dilerim.
Cem N.3 senedir tüm lens ile alakalı alışverişlerimi buradan yapıyorum. Hiçbir sorun yaşamadım. Acelem olduğunu ve siparişi verdiğim gün kargoya verilmesini rica ettiğim bir not eklemiştim. Belki farketmezler diye de aradım, bana zaten kargoya verildiğini, başka bir ilgilenebilecekleri konum olup olmadığını sordular kibarca. Ertesi gün geleceği saat aralığını da içeren bir mesaj aldım, o civarlarda da elimdeydi. Lensmarket dışında bir yerden almayı hiç düşünmüyorum. Lenslere gelecek olursak, zaten hep air optix colors serisi kullanıyorum. Önünde stirling vs yazmayanlar kendi göz renginiz karışır, sadece hafif bir renk geçişi verir. Yapay durmaz, renk patlaması yaşamazsınız. Benim gözüm kahverengi, düz yeşil aldığımda gözümde lens olduğunu farketmiyor bile bazen insanlar. Diğer seride renkler daha canlıdır. Yapay bir görünüm ve aa gözün lens mi sorusu duymak istiyorsanız alın derim.
Nihan A.Bir hafta önce Acuvue 30 days ile lense basladim.Konfor mükemmeldi.Daha sonra ayni kaliteyi daha ucuza nasil yakalarim diye arastırınca bu lensi indirimli kampanyalı olarak sipariş verdim.Her kutuda 3 cift lens.Toplam 4 kutu ve 2 adet solisyonu kampanyali olarak aldim.Uzun bir süre gözlük kullanmayacağım.Bu lensi bildiğim kadarı ile 6 gün 7 gece hiç çikarmadan da kulllanabiliyoruz.Ancak ben aksamlari cikarip 15 gün gündüz kullanmayi düşünüyorum.Zaruri durumlarda bu ozelligi olduğunu bilmek güzel.Lens şu an gözümde ve çok net görüyorum.Gözümde hiç lens yokmuş hissi veriyor.20 li yaşlarda bu şekilde görüyordum.Bu insana özgüven veriyor.Lens markete,bu lensi üretenlere,ithal edenlere ve yorumları ile beni bu lensi almaya ikna eden diğer kullanıcı yorum sahiplerine teşekkür ediyorum.
Serkan G.Pazartesi saat 3 gibi sipariş vermiştim, 24 saat içinde elime ulaştı. Daha önce Airoptix kullandım 2 yıl kadar ama gün içinde çok kuruma yapıyor ve bir zaman sonra batmaya başlıyordu. Biraz korkarak da olsa bu markaya geçtim ve daha şimdiden çok memnun kaldım. Gözümde olduğunu bile hissetmiyorum, gözümde uyuduğum zaman bile uyanınca kuruluk ya da batma falan yapmıyor. Gözlükçüm baya korkutmuştu beni internetten lens mi alınır onlar hep çakma ürün gönderiyorlar falan diye ama asla kanmayın. Para kaybetmekten başka bir şey değil dertleri. Aynı ürünü gözlükçüler 300 liraya satıyorlar. Bir de insanı korkutuyorlar başka bir yerden alacağım diyince. Halbuki gayet güzel Bi alışveriş oldu. Herkese de tavsiye ederim.
Şeyma D.Ekip,ilgi,hız ve her şey o kadar mükemmel ki daha önce böylesine rastlanmamıştım teşekkürler daima müşteriniz kalacağım. \nLense gelecek olursak uzun zamandır biofinity air optix gibi bir çok lens kullandım gözüm miyop fakat hep rahatsız oluyordum ekrana bakarken birbirine girme bulanıklaşma sorunu kuruma yapışma uzun süre gözümde tutamazdım maksimum 6 saat kalırdı o da çok zorlardı beni bu EFSANE LENS 3 4 gündür kullanıyorum 2 kere çıkardım uyurken ve varlığı yok gibi bulanıklaşma girme batma kuruma hiçbir şey yok Çok memnun kaldım. Bc değerim 8.6 firma çok ilgilendi gerçekten mükemmel oldu şüphesiz alabilirsiniz 8.6 arkadaşalar. Önceki lenslerimi senelik almıştım ve elimde -1.50 miyop 2 açılmamış 1 açılmış kutu toplamda 8 çift biofinity lens var Bu güzelliği keşfettikten sonra bunları kullanacağımı sanmıyorum ne yapıcam BİLMİYORUM :)) teşekkürler LensMarket
Tunahan K.Bence bc değeri tutanlar için harika bi lens o kadar yumuşak ki anlatamam benim bc 8.6 olduğu için arada bulanık görme çok oldu ve kaymalar oldu malzeme olarak bayıldım kuş gibi hafif bi lens fiyatıda güzel tavsiye ederim.Tek dezavantajı o kadar yumuşak ki tersini düzünü karıştırıyordum. Ayrıca lens market firması kadar ilgili güvenilir müşteri memnuniyetini önemseyen bi firma görmedim.Artık başka yerden lens almam.Bir lens değişimim için bile beni kaç defa aradılar benim arayıp peşinde koşmam gerekirken onlar beni arayıp ilgilendiler çok sağolsunlar Allah razı olsun ilgilenen herkesden. Başka sitelere paranızı kaptırmayın bence Merve Ç.
Merve Ç.10 Şubat 2020 tarihinde yıllardır kullandığım bu lensten sipariş vermiştim. Ellerinde sadece sol gözümün numarası kaldığı için 2 kutuyu hemen gönderebileceklerini, sağ gözüm için ise fabrikaya sipariş geçileceğini, onların da anca Nisan sonu ya da Mayıs başı gibi gönderime hazır olacağını söylediler. Bu süre zarfında da lenssiz kalmamam için bir çift de deneme lensi hediye ettiler. 1 Nisan 2020 tarihinde de beni arayarak lenslerimin ellerine ulaştığı bilgisini verdiler. Global olarak yaşadığımız bu zor zamanlarda bile böyle kusursuz bir hizmet vermeleri beni çok mutlu etti. Hem hizmet hem de fiyat-performans konusunda bundan sonra gözüm kapalı güvenebileceğim nadir platformlardan biri oldunuz. Çok teşekkür ederim.
Cansu K.İlk defa lens aldım ve uygun olduğu için burayı tercih etmiştim. 2 kişi olarak aldık ve çok farklı numaralara sahiptik. Siparişimin ardından hemen bana ulaşıp 4 tane lensin daha uygun olduğu bir kampanyanın olduğunu ve istersem o kampanyadan yararlanabileceğimi söylediler. 4 kutu lensi çok daha fazla bir fiyata almışken siparişimi değiştirip kampanyadan yararlanmamı sağladılar üstelik para iademi de anında yaptılar. Çok temiz ve dürüstçe bir iş yapıyorlar. Gözüm kapalı önereceğim bir site oldu. Bundan sonraki alışverişlerimi de buradan yapmayı düşünüyorum.
Hilal G.Daha önce ilk lensimi alırken Bausch + Lomb marka lens önermişlerdi, aldığıma alacağıma pişman olmuştum, 4 saatten fazla gözümde tutamıyordum. Seneler sonra bu lensi aldım, şu an göz kuruluğu problemim olmasına rağmen çok memnunum. Sanki gözlükten daha net görüyorum, tek sorun 10 sene trans cam kullandıktan sonra normal gün ışığına çıkınca zorlanmam. Lens Market e ayrıca teşekkürler ederim ama acilen mesajla destek sistemi kurmaları gerek. İletişim formu doldurdum, sadece mail atın diye belirttim yine aradılar :/ Ama ilgili ve hızlılar, teşekkürler.
Serhat E.Hayatımda böyle muhteşem bir hizmet görmedim. Gerçekten ailecek inanamadık. (Olay üzerine anlık yazıyorum. Sjsjsk) Lenslerden birinde problem çıktı ve müşteri hizmetlerini aradığımda hanfendi leb demeden leblebiyi anlayıp şak diye işimi halletti. Vallahi inanamıyorum. Cidden hem firmaya hem hanfendiye aşırı teşekkür borçluyum. İlk lens siparişimdi siteden, bundan sonra buranın müdavimiyim. Bu arada uzun yıllardır bu markayı severek kullanıyorum Birçok alerjinin sonunda bu markada çare buldum. Gerçekten çok kaliteli. Genelde lensleri üşengeçlikten gözümden sık çıkartmasam da 3 haftaya kadar kaliteli ve 4. haftaya kadar da idare eder bir görüntü elde edebiliyorum ki zaten normalde 2 haftalık bu lensler. Herkese öneririm. Lensleri de siteyi de... (Arkadaşımla bu siteden bir gaza gelip almıştık ve bundan sonra başka yerden almayız.) Fiyat, kalite, performans... Cidden bravo.
Aybüke Y.Bugun urunum geldi basta baya tereddut ettim uyum saglarmi diye normal de 8.60 takiyodum bunu 8.80 aldim bugun elime ulasti ilk ters taktigim icin gozumde kiptikca kayma yapti sonra ters cevirip takrim tam oturdu ne kayma ne batma ne kuruluk hicbirsey yok cok hosuma giti bundan sonra bu lens ile devam ederim cok ince ve gozde hic rahatsizlik hissi vermiyor tavsiye ederim farkli marka oldugu icin alisma sureci yasadim ama soliyim lensten gozluge gecince bi tuhaflik oluya kimisinde ayni ole ama sonra sorun olmuyo aksama kadar duzeldi oda gecmisim hissi oldu. Ayrica lens marketten guvenle alışveriş yapabilirsiniz firma asiri ilgili her sorunu itinayla cozuyolar arti kargolar 1 gunde elinde oluyo tek lens aldigim yer artik burasi uygun fiyat ve kalite bu aileyi tek gecerim tum lensci ve gozlukculere
Tansu K.