Yakındaki nesneleri çok kolay bir şekilde görürken, uzaktaki nesneleri görmekte zorlanıyorsanız muhtemelen miyopsunuz. Miyopi gözlerimizin uzağı net görememesidir. Örneğin; Araba kullanırken tabelalardaki yazıları net olarak görememek gibi.
Miyopi oldukça yaygın bir görme kusurudur, doğru tanı ve tedavi yöntemleri ile günümüzde etkili bir şekilde yönetilebilir duruma gelmiştir. Erken yaşlarda yapılan düzenli göz muayeneleri, miyopinin ilerlemesini önlemek ve göz sağlığını korumak için önemlidir. Miyop gözlük, kontakt lens veya ameliyat ile düzeltilebilmektedir. Muayenesi sonrası, göz hekiminin yönlendirmesine göre karar verilebilir.
Miyopinin Oluşumu
Net bir şekilde görebilmeniz için ışık ışınlarının gözün ön katmanlarından olan kornea ve lensi geçmesi gerekir. Kornea, saatinizin kristali veya arabanızın ön camı gibi, gözünüzün önünü kaplayan şeffaf dokudur. Korneanız, ışığın gözünüze girmesini ve retinanızda odaklanmasını sağlayan koruyucu bir pencere görevi görür. İyi bir görüşe sahip olmanız için kornea şeffaf kalmalıdır.
Lens ise Işık ışınlarını retinaya odaklar ve gözünüzün farklı mesafelerdeki nesnelere odaklanmasını sağlar. Kornea ve lens ışığı bükmek için birlikte çalışır, böylece ışık gözün retina adı verilen arka katmanına düşer. Retina daha sonra beyne görmeyi sağlayan bir sinyal gönderir.
Miyoplukta, göz şekli ışığın düzgün bir şekilde bükülmesini engeller, böylece ışık retinanızın üzerine değil, retinanızın önüne yönlendirilir. Örneğin, gözünüzün önündeki kornea çok dik eğimli olabilir veya gözünüz normalden daha uzun olabilir. Her iki durumda da ışık ışınları retinanın gerisinde kalır. Işık retinaya gerektiği gibi odaklanmadığında, miyopi oluşur ve görüşünüz bulanıklaşır.
Miyop Telafi Edilebilir mi?
Miyopi gözlük veya kontakt lens ile telafi edilebilir. Yüksek derecelerde ise özel kontakt lens veya ameliyat çözüm üretilebilir. Ancak burada telafi veya tedavi yöntemini muayene sonrası hekim belirleyecektir.
Miyop için Ne Sıklıkla Göz Muayenesine Gidilmeli?
18 yaşına kadar her 6 ayda bir, 18 yaşından sonra ise yılda bir kez göz muayenesine gidilmelidir. Eğer görmenizde farklılık hissederseniz, muayene randevunuzu daha erkene çekmeniz gerekebilir.
Miyopiyi Tetikleyebilecek Şeyler Neler?
Yakına odaklanarak ve başı eğerek yapılan işler, miyopinin oluşmasını ya da ilerlemesini tetikleyebilir. El işi yapmak, okumak, çeviri yapmak, uzun süre dijital cihazlara bakmak gibi sürekli olarak yakına odaklanılması gereken işler bunlardan bazılarıdır.
Miyop Türleri Neler?
Miyopinin iki türü vardır.
- Basit veya Okul Miyopisi (Patolojik olmayan)
- Dejeneratif Miyopi (Patolojik)
Basit veya Okul Miyopisi (Patolojik olmayan)
Genellikle çocukluk veya ergenlikte başlar ve çok fazla ilerlemez. Kontakt lens veya gözlük kullanımı ile görüşünü iyileştirmesi yeterli olur.
Dejeneratif Miyopi (Patolojik)
Patalojik miyopi, genellikle genetik olarak çocukların miras aldığı nadir bir türdür. Bu miyopi de göz küresi çabuk uzar ve ergenlik veya yetişkinlikte şiddeti artar. Bu miyopi türü yetişkinlikte daha da kötüleşebilir. Uzaktaki şeyleri görmeyi zorlaştırmasının yanı sıra, retina dekolmanı, gözde anormal kan damarı büyümesi (koroid neovaskülarizasyonu) ve glokom olma olasılığınız daha yüksek olabilir. Bu miyopinin ilerleyen evrelerinde gözlük veya kontakt lens kullanmak yeterli olmayabilir ve hekim önerisi ile ameliyat gerekebilir.
Miyop Olma Riskini Arttıran Etkenler;
Genetik
Eğer ailenizde miyop olan biri varsa sizin de miyop olma ihtimaliniz vardır. Hele ki iki ebeveyninizde miyopi varsa bu ihtimal daha da yüksek demektir.
Çok Okumak
Çok okumanın zararı mı olur? Diyebilirsiniz ancak, okumak gözlerimizi yorduğu için miyopinin gelişimini hızlandırabilir.
Uzun Ekran Süresi
Ekrana bakmak veya ekrandan okumak yapmak gözlerimizi kitap okumaktan daha çok yorar. Bunun nedeni ise parlak ışık ve ekrana bakarken rutine göre daha az göz kırpmamız nedeniyle göz yorgunluğunun oluşmasıdır.
Miyop Belirtileri
Miyopinin uzaktaki nesneleri zor görmek dışında görülen belirtileri,
- Baş ağrısı
- Şaşı bakış
- Göz yorgunluğu
Ekran süresinin hem yetişkinlerde hem de çocuklarda her geçen gün artması ile miyopi çocuklarda da daha yaygın olarak görülmeye başlanmıştır. Gelecekte bu oranların daha da artacağı uzmanlar tarafından öngörülmektedir.
Miyopi Oluşan Çocuklarda Görülebilecek Belirtiler;
- Şaşı bakması
- Uzaktaki nesneleri görmemesi
- Göz kırpma sayısının artması
- Gözlerini çok fazla ovuşturması
- Televizyona yakın oturması
- Okulda tahtadaki yazıları görmekte zorlanması
Miyop Olan ve Gözlük/Lens Kullanmayan Çocuklarda;
Çocuğun düzeltilmemiş miyopluğu varsa, okuma veya diğer akademik becerilerde etkileyebilir. Okulda veya sosyal hayatına yansıyan olumsuz etkiler öz saygısına negatif olarak yansıyabilir.
Görme yeteneğindeki düşüklük nedeni ile sevdiği aktiviteleri yapamaması ve bazı alanlarda bağımsız çalışamaması yaşam kalitesini olumsuz etkiler.
Görmeye çalışırken daha çok efor sarf ettiği için gözleri yorulabilir ve baş ağrıları yaşayabilir. Fiziksel ve ruhsal gelişimleri için çocukların iyi görmesi önemlidir. Mevcutta 5 – 17 yaş arasında miyopinin görülme sıklığı yaklaşık %10 civarı. Son 30 yılda bu oran daha da artmaktadır.
Miyopinin Oluşmasını ya da İlerlemesini Yavaşlatmak için;
Açık havada fazla zaman geçirenlerin, kapalı ortamda vakit geçirenlere oranla miyop olma riski daha düşüktür. Yoğun olarak maruz kalınmadığı sürece güneş ışığı gözleri besler. Bu durumda çocukların dışarıda daha fazla zaman geçirmesi göz sağlıklarını olumlu yönde etkiler.
Miyop Tanısı
Miyop tanısı için miyop testi yapılmaktadır. Bu test ile belirli bir mesafeden ayrıntıların ne kadar iyi görülebildiği kontrol edilir. Doktorunuz, Snellen çizelgesi adı verilen bir göz çizelgesinden belirli bir mesafede durmanızı isteyecektir. Bu çizelgede, çizelge boyunca giderek küçülen harf veya sembol sıraları bulunur. Doktorunuz, görüşünüzün uzakta ne kadar keskin olduğunu belirleyene kadar bir gözünüzü kapatmanızı ve farklı satırları okumanızı isteyecektir.
Miyop Reçetesi
Sayı ne kadar negatifse, lenslerinizin derecesi o kadar yüksek olacaktır. Örneğin, -2.00, -1.50'den daha güçlüdür.
Miyop Lens Artı mı yoksa Eksi mi?
Miyop görme kusuru eksi (-) işareti ile ifade edilir. Sayı büyüdükçe görme kusurunuzun değeri o kadar yüksek demektir. Standart seri üretim lenslerden en düşük değer – 0,50’dir. Görme kusuru arttıkça bu değer giderek yükselmektedir. Örneğin; -0,50, -0,75 ve 1,0 gibi.
Miyop İçin Hangi Lens?
Miyop için sferik lensler kullanılır. Sferik lensler, gözün küresel yüzeyini taklit eden lenslerdir.
Miyop ve Astigmatizma
Astigmatizma, gözünüzün eğrisini anormal hale getiren bir durumdur. Astigmatlı göz basketbol topu gibi yuvarlak olmak yerine, yumurta gibi oval şekildedir. Miyop ile birlikte astigmatınız da olduğunda, görüşünüz hem uzakta hem de yakında bulanıktır. Göz doktorunuz miyopinizi gözlük, kontakt lens veya ameliyatla tedavi edebilir.
En Yüksek Miyopluk Derecesi Kaçtır?
Göz doktorları refraktif hatanızı (doğru görüşünüzden ne kadar uzakta olduğunuzu) diyoptri cinsinden ölçer. Hafif miyopluk -3,00 diyoptriye (D) kadar olan dereceleri kapsar. Orta dereceli miyop, -3.00 (D ) ile -6.00 diyoptri arasındadır. Yüksek miyopi -6,0 diyoptrinin üzerindeki tüm derecelerdir.
Miyop Riskini Arttıran Faktörler;
Genetik Faktörler
Sürekli olarak yakına odaklanarak iş yapmak
İç mekanda çok fazla vakit geçirmek
Uzun süre ekrana bakmak
Eğer Miyop Teşhisi Konduysa;
Düzenli olarak göz muayenenizi yaptırın. Gözlerinizi güneşten koruyun. Bunun için UV Korumalı lensleri ve güneş gözlüğün tercih edebilirsiniz. Uygun ışıkta dijital cihaz ekranlarını kullanın. Spor yaparken koruyucu gözlük kullanarak gözlerinizi olası darbe ve hasarlardan koruyun.
Miyop Olan Biri Lens Kullanabilir Mi?
Evet, miyopi olan bir kişi kontakt lens kullanabilir. Kontakt lensler miyopiyi düzeltmenin en kullanışlı ve etkili yöntemlerinden biridir. Kontakt lens şu gibi faydalar sunar:
- Daha İyi Görme: Kontakt lensler, gözlüklerle karşılaştırıldığında daha geniş bir görüş alanı ve daha iyi çevresel görüş sağlar.
- Kullanışlılık: Fiziksel aktiviteler ve spor için daha uygundurlar.
- Estetik: Gözlük kullanmak istemeyen kişiler için kontakt lensler tercih edilebilir.
- Konfor: Birçok kişi, özellikle gözlüklerin buğulanabileceği veya ıslanabileceği bazı hava koşullarında, kontakt lensleri daha konforlu bulmaktadır.
Miyop olan bireylerin, göz yapılarına ve özel ihtiyaçlarına uygun doğru kontakt lensi seçmeden önce uzman bir göz hekimine danışmaları önemlidir.
Bu içeriğin tüm hakları saklıdır. İzin alınmadan kopyalanamaz, alıntı yapılamaz.
Ekran Başı Göz Kuruluğu: Bilgisayar Kullanırken Göz Kuruluğu Nasıl Önlenir?
Gözyaşı Damlası ve Kontakt Lens
Göz Kuruluğu
Lensmarket e hizmet kalitesinden dolayı teşekkür ederim çok hızlı ve özenli bir şekilde ulaştı lensler.\nYeni bir lens kullanıcısıyım bu lensleri kullanmaya başladım ve ilk gün çok iyiydi ama sonra bulanık görme ve çapak gibi sorunlar başladı (yatarken çıkartıyorum). Belki solüsyondandır diye 2. lensi açıp onu kullanmaya başladım farklı solüsyon ile ama aynı problem devam etti. Biraz araştırma yaptığımda eski kullanıcıların da bulanık görme ve çapak konusunda şikayetleri olduğunu gördüm. son 2 aydır şikayetler artmış durumda sanırım üretim ile alakalı bir sıkıntı var bi partide.\nLensmarket hizmetinden dolayı 5 yıldız verdim ama lenslerde bi sorun var gibi duruyor.
Şükrü G.Çok teşekkürler, bu lensi yıllardır kullanıyorum. Astigmatım yüksek olduğu için bana en uygun olan lens ve bulması ne yazık ki çok zor. Lens market siparişimin stokta olan kısmını hızlıca gönderdi ve kalanını yurtdışı siparişi yaptı. Verilen tahmini süre içinde elime ulaştı. Özellikle müşteri hizmetlerinin ulaşılabilirliği ve ilgisinden çok memnun kaldım. Benim için olumlu bir alışveriş deneyimiydi tavsiye ederim. Ürünle ilgili olarak çapı bazı kullananlar için biraz büyük gelebilir, aynı zamanda kolay yırtılabiliyor ama bence gün boyu epey konforlu bir lens. Yüksek astigmatınız ve miyopunuz varsa tavsiye ederim.
Ilayda B.şu zamana kadar hep night and day kullanıyordum son zamanlarda artan göz kuruluğu problemim sebebiyle biofinity’nin daha uygun olacağını düşündüm ilk başta kararsızdım bu kararsızlığımı yok eden lens market çalışanlarına çok teşekkür ederim herhangi bir sıkıntıda yardımcı olacaklarını belirttikleri için. gelelim lense ben ince oluşuna bayıldım 2 haftadır kullanıyorum daha batma vs yapmadı, göz kuruluğuma night and day’den çok daha iyi geldi. benim lensle ilgili tek problemim sabah çapaklanma yapması oldu ama o kadar da sıkıntı değil. benim gibi kararsızsanız tavsiye ederim :))
Melda K.Öncelikle lensmarket'e güvenilir alışverişi, ilgili müşteri temsilcileri için teşekkür ediyorum. Dün sipariş verdiğim lenslerim bugün elime ulaştı. İlk lens deneyimimi bu lenslerle yapmak istedim. Renk olarak yeşil rengi aldım ve inanılmaz doğal duruyor.(Gözlerim kahverengi) En büyük korkum gözüme rahatsızlık verip vermemesi hakkındaydı. Ancak lensleri taktığım andan itibaren rahatlığı hissettim ara ara hafif bulanıklaşmalar olsa da bunu alışma sürecine veriyorum. Ve ilk kez bir ürün hakkında yorum yapma gereği duydum. Çünkü bende detaylı araştırmalar ve yorumlardan yola çıkarak karar verdim. İçiniz rahat olsun..
Gülse Ç.Lens marketi takdir ediyorum. müşteri memnuyetini önemsemeleri ve hızları beni etkiliyor. bir kez hatalı sipariş vermişim . 3,5 miyop gözüme 13,5 sipariş vermişim , farkedip aradılar. ben de içimden , yaa aynı siparişi veriyorum yıllardır beni niye arıyorlar kardeşim , diyorum. bu bana kapak oldu. akabinde biofinity son kutusunda sorun olabileceğini yazdım 10 dakika sonra aradılar. bir daha böyşe birşey ile karşılaşırsam ne yapacağımı söylediler. durumu memnuniyete çevirmek için lens firması ile görüştüler. güzel bir platform . öncelikleri memnuniyet ve hız.teşekkür ediyorum.
Evrim Y.Lens marketten aldığım 3.lenslerim ve bu zamana kadar yorum yapmak hiç aklıma gelmemişti doğrusu, öncelikle LEnsmarket site çalışanları her türlü övgüyü ziyadesiyle hakediyorlar, bunu belirtmeden geçemeyeceğim,kendilerine buradan çok çok teşekkür ediyorum.1996 yılından bu zamana kadar hep renkli kontakt lens kullanmış biri olarak söylüyorum Elegance,Rainbow,Sofistic ve en son Freshlook marka lens aldım.Doğrusunu söylemek gerekirse hepsinden memnun kaldım.Freshlook da fiyatına göre kalitesi ve renk bakımından hakkını vermiş diyebilirim.Ama markalar elbette gözün hassasiyetine göre değişkenlik gösterebiliyor bu daha çok lensten değil gözümüzün lensi kabul etmesiyle alakalı bir durum olabileceğini düşünüyorum.Ama denemek isteyen varsa fiyatının uygunluğu da gözönünde bulundurulursa Freslook denemeye değer diyorum.
Arzu N.AİR OPTİX AQUA 2 yıldır saydam lensini kullanmaktayım bir seferinde acuvue oasys markasından kullanmıştım fakat o kadar inceydiki en ufak gözüme dokunuşumda çıkıp düşebiliyor ve sürekli batma hissi yaşatıyordu. fakat air optik aqua gözümde varlığını hissetmediğim derecede kalitesini beğendiğim bir lens ve hayattımda ilk defa renkli lensini denemek istedim aldım ve doğallığına hayran kaldım lenslerdeki yapay görünümden eser bile yok . sanki kendi göz rengim gibi . ve lens markete özellikle teşekkür ederim her zaman hızlı teslimatı ve güler yüzünü ses tonundan anlayabileceğiniz müşteri temsilcileri için :)
Emine Ş.21 yıldır seffaf lens kullanıyorum, hic renkli lens almamıstım, fiyatı uygun diye denemek istedim cok yorum okudum ama görmeden almak zor..istediğim gri lens icin aradılar ve temini uzun mağdur olmayın dediler ben de hareli gri aldım..sürekli lens kullanan biri olmama rağmen ben de bulanık görme yasadım, arkadaslar sakin olun ilk günün aksamına doğru gözünüz net görmek icin yerini buluyor :) kuruma batma vs olmadı..gözlerim acık ela (belki de bal) gri lens fark yaratmadı hareli olduğu icin bi tık büyük ve parlak gösterdi (güneste) arkadaslarıma söyleyince fark ettiler aa bi değisiklik var diye zaten hafif değisiklik demisler hareliler icin, cok fazla doğal oldu ela gözde sadece freshlik verdi lensmarket iletisim,kargo,fiyat ile 10 numara hizmet bundan sonra buradan lenslerimi alacağım
Sinem E.İlk defa lens aldım ve uygun olduğu için burayı tercih etmiştim. 2 kişi olarak aldık ve çok farklı numaralara sahiptik. Siparişimin ardından hemen bana ulaşıp 4 tane lensin daha uygun olduğu bir kampanyanın olduğunu ve istersem o kampanyadan yararlanabileceğimi söylediler. 4 kutu lensi çok daha fazla bir fiyata almışken siparişimi değiştirip kampanyadan yararlanmamı sağladılar üstelik para iademi de anında yaptılar. Çok temiz ve dürüstçe bir iş yapıyorlar. Gözüm kapalı önereceğim bir site oldu. Bundan sonraki alışverişlerimi de buradan yapmayı düşünüyorum.
Hilal G.14 senedir kullandığım lenstir gayet memnunum bazen batmalar oluyordu meğer kullandığım solüsyon nedeniyleymiş. Deneme amaçlı Acuvue OASYS for ASTIGMATISM markasından da bir kutu aldım doktor bc değerimi 8.60 yapınca bir tek o markada vardı, çokta memnun kaldım. Siparişimin yanında Acuvue Lens Solüsyonu hediye geldi ve resmen ne batma kaldı ne bişi. Lensmarket çalışanlarına da teşekkür ederim numaralarım yüksek olduğu için genellikle optikçilerinde elinde olmaz ve yurtdışından sipariş verilir. Müşteri hizmetleri hemen arayıp bekleme süresi olduğunu söyledi ve verilen süreden daha kısa zamanda elime ulaştı. İnşallah bu siparişimde de memnun kalırım. Optikçilere boşuna gidiyormuş. İlginiz fiyatlarınız çok iyi gerçekten.
Merve D.