Teknolojinin gelişmesi ve hayatımıza daha fazla dahil olması ile birlikte ortalama ekrana bakma süreleri her geçen gün artmakta. Bu durumda dijital göz yorgunluğuna neden olabilmekte ve göz kuruluğu yaratabilmektedir. Net ve rahat bir görüş için gözlerin ideal gözyaşı oranına sahip olması gerekir. Bazı gözler, gözlerini ıslak ve rahat tutacak kadar gözyaşına sahip olmazlar ve göz kuruluğu meydana gelir. Gözyaşımız sayesinde gözlerimiz temiz ve kaygan kalır. Gözün dış katmanı koruyucu bir gözyaşı filmi ile kaplıdır ve bu film yağ, su ve mukus olarak 3 katmandan oluşur.
Göz Kuruluğu Kimlerde Görülür ?
Yeterince gözyaşı olmayan, gözyaşı çabuk kuruyan veya gözyaşı kalitesi düşük olan kişilerde “göz kuruluğu” görülebilir.
Göz Kuruluğu Neden Oluşabilir ?
Gözyaşı eksikliği nedeniyle oluşan göz kuruluğu; Gözleri yeterli düzeyde su oluşturmayan kişilerde gözyaşı eksikliği görülebilmektedir.
Buharlaşma nedeni ile oluşan göz kuruluğu; Gözleri yeteri düzeyde su üreten ancak gözyaşlarının çok çabuk buharlaşması ile göz kuruluğu oluşabilmektedir.
Gözyaşı kalitesi düşüklüğü: Bazı kişilerde ise gözyaşı üretim miktarı ideal seviyededir ancak gözyaşı kalitesi düşük olduğu için göz kuruluğu belirtilerini yaşarlar.
Yaşam tarzı ve çevre değişiklikleri yapmak; Uzun süre bilgisayar ekranına bakmak gibi, düzenli olarak göz kırpmamak da göz kuruluğunun oluşmasını tetikleyebilir.
Yaşa Bağlı olarak oluşan; Genelde 50 yaş ve üzerinde yaşa bağlı olarak göz kuruluğu oluşabilmektedir.
Hastalık, hormonal veya ilaç kullanımından kaynaklı; Göz tansiyonu, göz kapağı iltihabı, şeker hastalığı veya Sjögren Sendromu (bağışıklık sisteminden kaynaklı olarak oluşan kuru göz ve kuru ağıza neden olan otoimmun) hastalığı nedeniyle göz kuruluğu oluşabilmektedir.
İlave olarak antidepresanlar veya tansiyon gibi düzenli kullanılan bazı ilaçlarda göz kuruluğuna neden olabilmektedir.
Göz Kuruluğu Belirtileri Neler?
- Gözlerde yanma ve batma hissi
- Işığa karşı yüksek hassasiyet
- Bulanık görüş
- Kuruluk nedeniyle gözlerde oluşan aşırı sulanma
Kuru Göz Sendromu Yaşayan Kişiler İçin Yaygın Öneriler
- Hobi olarak veya mesleki olarak vaktimizin birçoğunu ekran karşısında geçirebiliyoruz. Ekrana bakma esnasında gözler belirli periyotlarla dinlendirmeli ve ekrana bakılan süre boyunca göz kırpma sayısını düşürmemeye özen gösterilmelidir.
- Birçok konunun çözümü için olduğu gibi göz kuruluğunun önlenmesi için de bol su tüketimi fayda sağlayabilir.
- Saç kurutma makinesi, vantilatör, klima gibi hava üfleyen cihazlar gözlerdeki kuruluğu arttırabilir. Bu cihazlarında kullanımı minimize edilmeye çalışılmalıdır.
- Rüzgarın doğrudan göze temas etmesini engellemek için güneş gözlüğü ile rüzgarın etki gücünün düşürülmesi denenebilir.
- Yoğun dikkat gerektiren bir işle ilgilendiğinizde örneğin araba kullanmak, kitap okumak gibi mola vererek gözleri dinlendirmek alışkanlık haline getirilmeli.
- Göz kuruluğu hissedildiği zaman eğer mola verilme şansı varsa gözler birkaç dakika kapatılarak dinlendirilmeli ve gözyaşınızın buharlaşmasını en aza indirilmeli.
- Sigara dumanı da kuru göz belirtilerini tetikleyebilir. Bu nedenle sigara tüketimini azaltmaya özen göstermeli veya eğer pasif içiciyseniz sigara içilen ortamda bulunulmamaya özen gösterilmeli.
- Yeteri kadar uyumaya ve gözleri dinlendirmeye özen gösterilmeli.
- Çok fazla zaman geçirilen mekânlarda nem oranını korumak için hava nemlendiricisi kullanılabilir.
Göz Kuruluğu ile ilgili olan diğer yazımızı da incelemek için isterseniz tıklayın.
Kontakt Lens Kullanımı ve Göz kuruluğu
Kontakt lens kullanan kişilerde göz kuruluğu görülebilmektedir. Göz doktorunun tavsiyesi ile lens kullanıcıları göz damlası kullanabilir. Lens kullanıcıları göz kuruluğu hissettiği zaman damlanın türüne göre lenslerini çıkararak veya çıkarmadan damlayı kullanabilir. Doktorunun önerdiği süre kadar bekleyip, yeniden lenslerini takabilir. Bu işlem gün içinde ihtiyaç halinde birden çok kez tekrarlanabilir.
Tedbir alınmaz ise;
Kuru göz hastalığı günlük aktivitelerin yapılmasının zorlaşmasına veya daha da ilerlediğinde görme kaybına neden
olabilir.
Çözüm olarak ise;
Eğer göz kuruluğu belirtilerinden birini veya birkaçını deneyimlediyseniz göz doktoruna muayene olmalısınız. Göz
doktorunuzun tavsiyesi ile www.lensmarket.com/goz-damlasi bulunan göz damlalarından birini
kullanabilirsiniz.
Bu içeriğin tüm hakları saklıdır. İzin alınmadan kopyalanamaz, alıntı yapılamaz.
Lensin Tersi Düzü Nasıl Anlaşılır?
Lens Kullanımı İçin Gerekenler
BC (Base Curve) Değeri
Tam 5 yıl önce Cooper Vision ile tanıştım. Ara ara accuve oasys, bousch & lomb, air optix vb markaların hepsinin lenslerini kullandım hiçbiri bu kadar rahat değil. Tekrar sipariş vermek için aradığımda önce Cooper Vision’un ellerinde olmadığını araştırıp döneceklerini söylediler, bende bu arada her ihtimale karşı farklı sitelerde araştırdım ancak ertesi günü lensimin üretici firmada olduğunu, sipariş verirsem ortalama bir hafta içinde tarafıma gönderileceği söylendi ve tam 4. günde elime ulaştı. Fiyat olarak diğerlerine göre biraz daha pahalı ancak kalitesi paranın hakkını veriyor. Solüsyon hediyesinin kaldırılmış olması biraz üzdü, ancak bunun için markayı kötülemek olmaz. Teşekkürler Lensmarket.
Tolga Ü.Lens market kalitesi yine kendini belli etti. Kargo her zamanki gibi aşırı hızlıydı. Virüs falan dinlemeden her zamanki gibi geldi. Hediye solüsyon istemiştim sagolsunlar kırmadılar. Keşke her işletmeci sizin gibi olsa. Bir sürü alışverişim oldu internetten hiç biri lens market gibi kalite vermiyor maalesef. Umarım bu kalitesinden ödün vermeden diğer firmalara örnek olmaya devam ederler. Lenslere gelirsek honey ve gemstone green lenslerini aldım. İkisi de aşırı güzel ve gerçekçi durdu daha önce acuve gibi bir sürü marka kullandım kesinlikle göz sulandirmayan hafif bir lens istiyorsanız airoptix derim.
Kayra Ö.3 sene önce Air Optix kullandım. Gözümün kuru olmasının etkisiyle gözümdeki batmalar, sürekli netlik kayıpları lensin bana göre olmadığı izlenimi yaratmıştı. 1 senedir çeşitli yerlerden tavsiye aldığım Biofinity Toric lensi lensmarket.co dan satın aldım. Reçeteme göre bana uygun olan lens özelliklerini seçme konusunda müşteri hizmetlerinin sıcaklığı ve yardımı beni gerçekten mutlu etti. Çalışanların emeğine sağlık, gerçekten işlerini hakkıyla yapıyorlar. Stok sıkıntısı çekmeden çok kısa sürede lensler elime ulaştı. 3 gündür lenslerimi büyük bir memnuniyetle kullanıyorum. İlk günümde lensi sadece 2-3 saat kullandım. Alışma sürecinde herhangi bir problem yaşamadım. Lensi kullanmaya başladığım ikinci günde sabah işim sebebiyle neredeyse 8 saat boyunca ekrana durmadan baktım. Gözümde hiçbir kızarıklık, batma ve netlik kaybı gibi problemler olmadı. Lensi ve lensmarket.com u herkese şiddetle öneririm :)
Taner E.Kargo hızı inanılmaz, saat 15:30 da sipariş verdim ertesi gün 14:40 civarı siparişim elimdeydi. Siparişte herhangi bir aksaklık oluşmadı ürünler doğru gönderildi. Acuve yıllardır kullandığım bir lens. Kesinlikle öneriyorum. Fakat birkaç tavsiye vermek isterim. Öncelikle lenslerde ufak bir çizgi bulunmakta, lensi takarken bu çizginin saat 6 yı gösterecek şekilde takmanız lensi taktığınız an itibariyle bulanık görmenizi engeller ve daha net bir görüş sağlar. Ayrıca normalde bu tip lensler 1 aylık olarak bilinse de bu lensi 2 haftada bir değiştirmenizde fayda var. Bu tavsiyeleri bana göz doktorum yaptı ben de sizlerle paylaşmak istedim. Herkese bol şans
Ahmetcan Ö.Arkadaşlar lens kargoya verildikten 1 gün sonra elıme ulaştı. Gözlükcü ve lenscilerde internette sahte ürün gönderiyorlar son tüketim tarihi yakın zaman geliyor gibi söylemleri dikkate almadan siparş verin derim. Hem maliyeti daha ucuz hemde hediyesi ile geldi. 2023 tarihli lens ve 2023 tarihli lens suyu geldi. 2 adet lens ve 1 adet lens suyu lenscilerde su an 550 tl bu ürün için. Detaylı yorum yapıyım dedim cünkü ürünü alırken kafama takılan herşeyin sonucunu yazmak istedim, yorumlarda göremedim yanıtlarını çünkü Umarım faydalı olur. Teşekkürler lensmarket.
İsmail Y.Yaklaşık 20 senelik lens kullanıcısıyım.Lensmarketinde en az 5 senedir müşterisiyim.Şimdiye kadar tecrübe ettiğim tüm internet alışverişlerinde açık ara en iyisi diyebilirim.Sipariş ve kargo hızı, ürün seçim desteği, aklınıza gelebilecek her türlü ihtiyacınızı etkin ve süratli bir şekilde yerine getiriyorlar.Özellikle müşteri desteği, geri dönüş hızları, çözüm odaklı olmaları ve her halukarda bir çözüm üretmeleri harika.Etkin bir müşteri desteğini bırakın muhattap bile bulamadığımız işletmeler dolu etrafımız.Özellikle müşteri desteği biriminin yöneticisi kimse çalışanları ile birlikte gönülden kutluyorum.Mükemmel bir müşteri desteği sadık müşteri demektir.Müşteriniz olmaktanda mutluyum.Başarılarınız devamını dilerim.
Taner Ö.Ardahanda yaşıyorum (Türkiyenin bi ucu) yıllardır aynı yani bu marka lensi kullanıyorum. Buradaki gözlükçüler iki kutu fiyatına 480 TL dediler. Allahtan lens market var dedim içimden hemen geldim internetten sipariş verdim. Hem de Neredeyse yarı fiyatına. Üstelik isteğim lensin stok sorunu olmasına rağmen kesinlikle mağduriyet yaşamadım hemen anında tekli 1 aylık aynı markaya ait lensleri ücretsiz gönderdiler. Stokta olmayan lenslerim için ise yurt dışı siparişi verdiler onlarda 1 hafta içinde elime ulaştı. Bu süreç içerisinde şahsım her gelişmeden sonra telefonla aranarak haberdar edildi. Bir ilgi, bir alaka sizden her alışveriş yaptığımda mutlu oluyorum bu vizyonunuz Türkiyede bi çok esnafa örnek olmalı. İyiki varsınız. Kazandığınız her kuruş helal olsun.
Ömer F.Sırasıyla Air Optix for Astigmatism, Biofinity Toric ve B+L Ultra For Astigmatism kullanma fırsatım oldu. Air Optix ile mükemmel bir görüş elde ederken, 4 saat sonra kuruma hissetmeye başladım. Sebebi gözümün anatomisi, ofisimin ve evimin havalandırma sistemleri, lens solüsyonu gibi nedenleri olabilir. Kati olarak lens kaynaklıdır diyemiyorum. Biofinity Toric ise süper konforlu,kuruma yapmayan ancak görüş kalitesi benim için Air Optix kadar iyi olmayan bir lensti. Tercihimi daha fazla konfor ancak biraz daha kötü görüşten yana kullandım. Biofinity kullanmaya devam ederken doktorum B+L Ultra for Astigmatism denememi önerdi. Ürünü denedim ve hala kullanıyorum. Tek kelimeyle mükemmel. Konfor ve görüş benim için olağanüstü. Bunda ölçülerinin direkt olarak reçetemle birebir uyumlu olması etkin olabilir ancak kesinlikle farklı bir deneyim oldu benim için. Bu arada doğru lensi bulma sürecimde bıkmadan usanmadan bana destek olan, lensmarket.com ailesine çok teşekkür ediyorum.
Erdem D.Şimdi baktım da lens marketten ilk siparişimi 2013 te vermişim. Yurtdışında yaşıyorum son birkaç senedir, ama 7 yıldır Türkiye de olduğum zamanlarda hiç şaşmadı hep buradan sipariş verdim. Bence işlerini çok iyi yapıyorlar ve herhangi bir sorunda çok ilgililer. İlk sipariş verdiğim zamanlar en ucuzu olduğu için seçmiştim ve çok alternatifi de yoktu, ama şimdi zaman zaman başka yerde 5-10 lira daha ucuz olsa da lens marketi seçiyorum. Çünkü güveniyorum. Teşekkürler hiç bozmadan bu şekilde devam ettiğiniz için. Biraz bu lensle alakasız oldu ama yazmak istedim lens her yerde aynı lens sonuçta. :)
Ezgi Ö.Acuvue Lensi dün akşam 4 te sipariş verdim 1 saat içinde kargoya verdiler yani akşam 5 te. Ertesi sabah 11 de elimdeydi. 20 saatte elimdeydi 1 gün bile değil. Acuvue Lens olarak gözde varlığı bile hissedilmiyor çok rahat. Kuruma tarzı sorunlar hiç yok hiç yaşamadım. Tabi bu durum göz den göze değişir. Hijyenine temizliğine dikkat edildiği sürece bir sorunda olmaz. Lens kullanmadan önce 15 yıl gözlük kullandım. İstediğin bazı şeyleri yapamıyorsun. Spor yapamıyorsun kışın ayrı dert yazın ayrı dert. Güneş gözlüğü dersen optik gözlükle kullanamıyorsun. Lense geçtim çok çok rahat ettim. Şimdiki aklım olsa 6 7 sene önce kullanırdım. Lense karşı çekiniyordum takamam kullanamam diye ama inanın lens mükemmel bir buluş. Teşekkürler Lensmarket.
Burhan D.Önce Biofinity almıştım; fakat, gözlerimle pek uyum sağlamadı. Müşteri hizmetlerine bağlandım ve yeni bir lens ile değiştirme imkanı sundular. Denediğim lenslerle birlikte kutuladım, iade ettim. Yerine ücret farkını ödeyerek Air Optix night&day sipariş ettim. Bu süreç zarfında 4-5 kez telefonda görüştüm yetkililerle. Şu ana kadar hiçbir e-ticaret alışverişimde bu kadar ilgili ve olabilecek tüm lehime opsiyonları kullanmamı sağlayan bir marka görmedim. Gerçekten teşekkür ediyorum ve başarılarının devamını diliyorum. Lense gelecek olursak Biofinity’ye göre çok daha uyumlu gözlerime; lakin, sanırım benim gözlerim lense pek uygun değil. İstediğim rahatlığı hiçbiri ile sağlayamadı. Şu ana kadarki en iyi lensim diyebilirim ama bu ürüne. Çoğu kişinin belirttiği gibi maalesef uygun lens deneme yanılma yöntemi ile bulunabiliyor.
Akın E.8 sene miyop lens kullandıktan sonra yine görme problemi yaşadığım için bu markanın torik lensine geçtim seneler önce. Fakat kuruluk, batma problemi, damla kullanmama rağmen çok olduğu için lens kullanmayı bırakıp gözlüğe geçmiştim. Bu lensi görünce bir şans vermek istedim. Yapısı ciddi anlamda bu markanın klasik torik lensine göre daha ince. Yanma-batma durumunda %50 kadar azalma var diyebilirim. O da belli bir süre sonra başlıyor. Şans verilir mi? Kesinlikle verilir. Lensmarket her zamanki gibi sipariş verdikten 1 gün sonra lensleri elime ulaştırdı, teşekkür ediyorum. Senelerdir bu siteyi kullanıyorum zaten. Hep solüsyon hediye gönderirlerdi, bu sefer küçük boy bile yollamamışlar ama olsun.
Nesrin I.Uzun yıllardır lensmarket’ten sipariş verip yine uzun süredir kullandığım markaya ait lensler gözüme oturmamaya başlamıştı ve konfor anlamında ciddi rahatsızlık yaşatıyordu. Lensmarket’i telefonla arayıp kendilerindeng görüştüm, akabinde verdiğim siparişle gelen ürünlerde yaşadığım sorunlar çözülmüş oldu. Öncesinde “airoptix plus hydra glyde” kullanıyordum ve her sene aynı yerde gittiğim rutin yıllık göz muayenesine gitmişken ekstra ücret ödeyip bir de lens muayesine girmiştim fakat lens önerisi namına hiç yardımları olmadı. Hastanede çözemedikleri sorunu telefonun bir ucundan çözen LensMarket yetkilisi Nilay Hanım’a bu sebepten ayrıca teşekkür ederim. Süreçle başından sonuna kadar yakından ilgilendi ve sayesinde herhangi bir sorunum kalmadı; 1 ayı aşkın bir süredir gayet mutlu mesut kullanıyorum yeni lenslerimi. Teşekkürler.
Serhat B.3 yıldır lensmarketten alıyorum. Ve airoptix marka lens kullanıyorum. Lenslerden bahsetmeden önce lensmarketin kalitesine hayranım. Türkiye de hiç bir giyim vs firmasında böyle güzel bir ilgi görmedim. Kelimenin tam anlamıyla harika ilgi ve kalite. Başka bir yerden alışveriş asla yapmıyorum. Lenslere gelecek olursak grey,green,gemstone green,honey kullandım. Kendi gözüm ela yeşil arası ve hepsi aşırı doğal durdu. Gözlerde yorulma yanma kuruma vs hiç bir şey yapmıyor. Sadece günde 14-16 saat takınca gün sonuna doğru biraz sulanma yapıyor o da bir kaç saniye sürüyor. Fazla söze gerek yok lensler de muhteşem lensmarket te muhteşem.
Kayra Ö.Yaklaşık 10 yıldır lenslerimi lensmarketten alıyorum, her zaman çok hızlı, çok özenli kargolama yapıyorlar ayrıca bir problem olduğunda çok hızlı geri dönüş yapıp çözüyorlar, çok teşekkür ediyorum. Bu lense gelince, 20 yıldır lens kullanıyorum pek çok marka denedim, en memnun kaldığım ikinci lens, maalesf en memnun kaldığım birinci lens artık üretilmiyor. Göze en uygun lens biraz deneme yanılmayla bulunuyor, kullanıcıların en çok yaptığı hata BC değerini dikkate almamak, bu lensin göze oturması için önemli bir değer, buna dikkat edilerek lens seçimi yapılırsa göze uygun lens daha kolay bulunabilir.
Nebile V.Merhaba, 38 yasindayim, 10 yasimdan beri gozluk kullaniyordum. Hayatimda ilk defa lense geceyim dedim, gozluk cizilir, 2 dakikada kirlenir, darbe alirsa yamulur odak bozulur, 1 yila kalmaz kaplamasi bozulur.. Keske yillar once gecseymisim! Dakikalar icinde gozum odakladi, yan bakinca distorsiyon yok! Cam gibi bakiyorum mukemmel! Hicbir uzak-yakin odaklama, bulanik gorme problemi yasamadim, galiba air optix hydraglyde bana uygun geldi, denk geldi. Sansliyim. Demek herkesin gozu ayni degil, hicbirimizin gozu ayni degil. Saglik olsun. Hiziniz ve teslimatiniz icin cok tesekkurler lensmarket!
Ekmel H.merhabalar, lens market önceki lensimden memnun kalmamam sebebiyle geçen ay 1 aylık air optix hydraglyde hediye etti. 1 ayda uzun süre kullanmama rağmen ilk günden son güne kadar beni hiç yarı yolda bırakmadı. ne kuruluk ne batma ne bulanıklık. şu ana kadar kullandığım en iyi lens markası. şimdi tekrar sipariş verdim ve uzunca bir süre de aynı lensleri kullanacağım gibi duruyor. her şey için teşekkürler lens market. internet alışverişinin 1 numarasısınız gerçekten not: şöyle bir bilgi daha aldım. örneğin 6 aylık lens sipariş verdiniz ve ilk lenste memnun kalmadınız. Açılmamış paketleri iade edebiliyormuşsunuz. bilmeyenlere duyurulur :)
Fatma N.2 yıllık lens kullanıcısıyım. İlk lensim Air Optixti ve çok fazla batma sorunu yaşadım bir saat bile dayanamamıştım. sonrasında belki gözüm lense alışkın değildir deyip farklı günlerde birkaç defa daha deneyip alıştırmaya çalışmıştım ama kendime eziyet ettiğimi fark ettim. lensin yorumlarına yazdığımla lens marketten aranmam bir oldu. gerçekten hayatımda bu kadar güzel çalışan başka bir firma daha görmedim. hiçbir zaman başka yerlere bakmıyorum direkt siparişimi veriyorum bir saat içinde kargoya veriyorlar. o zaman da arayıp lensimi başka markayla değiştirebileceğimi söylediler ve kullandığım lens de dahil ( tekini kaybetmeme rağmen) geri istediler bana oasys önerdiler ve hemen elime geçti tabi ki. 1 sene oasys kullandım. air optixten kat kat daha iyiydi ama gözlerimde yorgunluk hissi oluyordu. eve gelince hemen çıkarmak istiyordum o yüzden başka marka denemek istedim ve bu lensi denedim. o zamandan beri de çok rahatlıkla kullanıyorum varlığını unutuyorum o kadar konforlu ki gönül rahatlığıyla önerebilirim. bana doktorum 6 saatten fazla kullanmamamı s&ou
Büşra G.Gerçekten çok başarılı bir lens. Konfor açısından Acuvue oasys’tan bir farkı yok. gözünüze ilk taktığınız andan itibaren hissetmiyorsunuz lens olduğunu. bununla birlikte güneşe çıktığınızda gözle görülür bir rahatlama ile karşılaşıyorsunuz ki bu da gayet tatmin edici bir sonuç. Güneşten karanlık yerlere girdiğinizde kesinlikle rahatsız edici bir siyahlık ile karşılaşmıyorsunuz. çok hızlı şekilde adapte oluyor. gözleriniz güneşli havalarda kısmaktan yorulmuyor. Aydınlık havalarda ışıktan başınız ağrıyorsa tam sizlik diyebilirim. konforu ilk andan itibaren hissediyorsunuz. ayrıca lens markete de hızlı kargosu ve özenli paketlemesinden dolayı teşekkür ederim 3 yıla yakındır kullanıyorsak bir sebebi olmalı.
Mustafa E.Yaklaşık olarak 2 yıldır lens kullanıyorum ve kullandığım ilk marka olan olan Acuvue marka lensleri kullanmaya devam ediyorum. İnanılmaz kaliteliler. Yumuşaklar ve gözünüzde lens var mı yok mu belli olmuyor. Lensleri anlatmaya gerek yok zaten. LensMarket'e gelirsek inanılmaz hızlılar ve ilgililer. Kesinlikle sizinle birebir ilgileniyorlar. Türkiye şartlarında bu tarz ilgi göstermeleri insan olduğumuzu hatırlatıyor bize. Siparişimi verdiğim günün ertesi siparişim şubeye ulaşmış(hafta sonu olmasa ertesi gün evime gelecekti) ve bu inanılmaz bir hız. Solüsyon hediyeleri de cabası. İlginiz ve kaliteli hizmetinizi uygun fiyatla birleştirdiğiniz için teşekkürler.
Yasin D.