Beyin stres seviyesinde bir artış fark ettiğinde vücuttaki birincil stres hormonu olan ve ‘’savaş ya da kaç’’ tepkisini başlatan kortizolu salgılar. Kortizol, kalp atış hızlanmasına ve kan basıncınızın yükselmesine neden olur. Aynı zamanda vücudun, potansiyel fiziksel tehditlerle savaşmaya veya ondan kaçmaya hazırlanmasına yardımcı olur.
Stresin sebebi bir iş sunumu veya okul projesi gibi anlık değil de daha uzun süren bir stres kaynağına bağlı ise, artan strese bağlı olarak ortaya çıkan fiziksel tepkiler görme ve göz sağlığınızı ciddi anlamdan olumsuz yönde etkileyebilir.
Uzun süre yoğun stres altında olmak, santral seröz koryoretinopati yani retinada sıvı birikmesi durumu görme kaybına kadar ilerleyebilmektedir.
Stres Kaynaklı Görme Bozuklukları
Stres nedeni ile görme kaybı anlık ya da uzun süreli olarak oluşabilir.
Işığa Duyarlılık;
Işığa duyarlılık diğer adıyla fotofobidir. Stresli olduğunuzda parlak ışığa karşı daha yüksek hassasiyet yaşarsınız.
Göz Seğirmesi
Diğer adlarıyla “göz kapağı titremesi” ya da “miyokimi”. Kafein ya da düzensiz uyku gibi nedenlerle birleştiğinde daha da artabilir. Gözler istemsiz olarak kasılır. Bu semptomda ağrı oluşmaz. Zararsızdır ve genellikle kendiliğinden geçer.
Kuru Göz
Göz Kuruluğu stres kaynaklı olduğu ya da tetikleyici olduğu vakalar olabilmektedir.
Göz Sulanması
Gözün olağandan fazla gözyaşı üretmesi ile oluşan göz sulanmasının da bazı durumlarda stresten kaynaklanabilmektedir.
Bulanık Görme
Odaklanma ve konsantre olmakta zorluk çekerek, stres nedeniyle anlık net görüş kaybedilebilir.
Tünel Görüşü
Sadece orta alan net olarak görünür, kenarlar siyah olarak görünür. Eğer tünel görüşünü çok sık yaşıyorsanız bu durum stresten bağımsız olarak göz tansiyonu (glokom) ile alakalı da olabilir. Tünel görüşü, çevresel görme kaybı veya periferik görüş kaybı (PVL) olarak da bilinmektedir.
Göz Yorgunluğu
Öğrenciyken proje yetiştirme telaşı, iş hayatındayken sunum yetiştirme telaşı ve
çok sevdiğimiz dizinin yeni sezonu gelmiş derken uzun ekran süreleri için hep bir nedenimiz oluyor.
Eee tabi gelecek kaygısı, zamanı doğru yönetme çabası( kime göre, neye göre 😊) İş hayatında yükselme şansının hiçten biraz fazla olması, rollerin belirsizliği, güvenilmez iş ortamı gibi detaylarla birleşince stres listesi uzayıp gidiyor. Bu süreçlerde en kolayı ders çalışmak ya da iş üretmek oluyor diyen binlerce kişiden birisi olup, çıkıyorsunuz.
Stres ve uzun dijital ekran süreleri bir araya gelince de, gözler bitap düşerek göz yorgunluğu çok hızlı bir şekilde kendini gösteriyor.
Yakın Nokta Görsel Stresi
Vaktinin çoğunu yakın bir noktaya odaklanarak geçiren kişilerde görülür. Sürekli olarak ders çalışan öğrencilerde ya da bilgisayar ekranına bakarak çalışanlarda. Baş ağrısı olarak belirtisi oluşur.
Stres pek çok hastalık üzerinde kilit rol oynarken göz sağlığını da olumsuz etkiliyor. Günümüz şartlarında stresten uzak durmak pek de mümkün olmasa da. Dersler, sınavlar, projeler, ulaşılmak istenen hedefler derken hep bir görev hep bir stres kaynağı var demek.
Yaşam kendi doğal akışında yeterince stresli iken bir de siz kendinize çizdiğiniz sınırlar, büyük hedefler, yeni büyük sorumluluklara gönüllülüklerle kendiniz olmayı, size unutturacak koşturmacalara katılmayın.
Konuyu bir şiir ile noktalamak isteriz. 😊
ÇOK GÜZEL ŞEY
Yaşamak güzel şey doğrusu
Üstelik hava da güzelse
Hele gücün kuvvetin yerindeyse
Elin ekmek tutmuşsa bir de
Hele tertemizse gönlün
Hele kar gibiyse alnın
Yani kendinden korkmuyorsan
Kimseden korkmuyorsan dünyada
Dostuna güveniyorsan
İyi günler bekliyorsan hele
İyi günlere inanıyorsan
Üstelik hava da güzelse
Yaşamak güzel şey
Çok güzel şey doğrusu.
Melih Cevdet Anday
Lens Çeşitleri Nelerdir?
Göz Tansiyonu Olanlar Hangi Lensleri Kullanabilir?
Günlük Kullan-At Lensler Kimler İçin Uygun?
Merhabalar, biofinity toriclerimi bir yıldır kullanıyorum, gözümün alerjik reaksiyon vermediği tek lens bu,tatilde 1 çiftini kaybettim ve baktım ki son kutumu açmışım. Eşim de başka bir yere sormuş. 2 ay termin süresi verdikleri üreticinin elinde yok dedikleri lensi lensmarket 24 saat olmadan elime ulaştırdı, ilgi alaka çözüm odaklı olmalarına bayılıyorum. Ki bilen bilir astigmatlı lenslerin aks aralıkları çok geniş olduğundan genelde satıcılar ellerinde tutmazlar. Tekrar tekrar teşekkür ediyorum. Hızır gibi yetiştiniz. İyi ki varsınız. Lens çok ince,gözle bütünleşen gün içerisinde asla varlığını hissetmediğiniz bir yapıda. Ben daha önce gözlerimi çizdirdiğim için müthiş bir kuruluk sorunum mevcut hamilelikle vs göz numaralarım geri geldi ama bu lenste asla batma yanma kaşınma gibi şeyler yaşamıyorum. Çok önerilen farklı bir marka denedim göz doktorum da onu önermişti ama bana yaramadı kişiden kişiye değişebilen bir deneyim bu. Benim rahatsız olduğumdan bir sürü kişi aşırı memnun.Danke schön
Melike A.yaklaşık 16 yıldır lens kullanıyorum. uzun yıllar oasys kullandım ancak son yıllarda bulanıklık, kuruluk ve batma şikayetlerimin çoğalmasından dolayı oasys kullanmayı bıraktım ve gözlüğe döndüm. araştırmalarım sonucu 2020 yılında denemek için bir kutu biofinity aldım ve süper sonuç aldım. herhangi bir şikayetim yok gayet konforlu. gözümdeki varlığını nerdeyse hiç hissetmiyorum. diğer markalarda benzer sorunları yaşayanlara kesinlikle biofinity öneririm. solüsyon olarak da revita tavsiye ederim. Günlük lens için de kesinlikle acuvue moist. Bu arada lens market internette gördüğüm en kaliteli ve profesyonel şirket olabilir. siparişim yine çok hızlı bir şekilde 1 günde elime ulaştı. teşekkürler.
Emre B.Lens marketten aldığım 3.lenslerim ve bu zamana kadar yorum yapmak hiç aklıma gelmemişti doğrusu, öncelikle LEnsmarket site çalışanları her türlü övgüyü ziyadesiyle hakediyorlar, bunu belirtmeden geçemeyeceğim,kendilerine buradan çok çok teşekkür ediyorum.1996 yılından bu zamana kadar hep renkli kontakt lens kullanmış biri olarak söylüyorum Elegance,Rainbow,Sofistic ve en son Freshlook marka lens aldım.Doğrusunu söylemek gerekirse hepsinden memnun kaldım.Freshlook da fiyatına göre kalitesi ve renk bakımından hakkını vermiş diyebilirim.Ama markalar elbette gözün hassasiyetine göre değişkenlik gösterebiliyor bu daha çok lensten değil gözümüzün lensi kabul etmesiyle alakalı bir durum olabileceğini düşünüyorum.Ama denemek isteyen varsa fiyatının uygunluğu da gözönünde bulundurulursa Freslook denemeye değer diyorum.
Arzu N.13 gündür kullanıyorum kendisini , Aldığım yere göre 1 aya kadar esnetilebilecegi söylenmisti sadece belli bir süre kullanimdan sonra lensin eski yumuşaklığı kalmıyor , Tam 15 günlük bi lens , ince ve ileride derecede olan göz kuruluğuma rağmen kendisinden çok memnun kaldım , göz kuruluğu hissediyorsaniz düşünmeden alın . Doktorumun dediğine göre göz kuruluğu oluşmuş gözlere göre yapılmış bı lens kalitesi de muazzam :) 3 yıldır da lens marketten alışveriş yaparım düşünmeden alabilirsiniz. Çok ilgililer ve çok güzel bı kadroya sahip , sizi seviyorum lensmarket! :)
Öykü Ş.OASYS'i ilk kullanışım; bundan önce 1 yıl kadar Air Optix HydraGlyde kullandım. OASYS'i ilk elime aldığımda Air Optix'e göre daha ince olduğu anlaşılıyordu zaten. Gözümde varlığını hiç hissetmiyorum, Air Optix'de seyrek de olsa, aşağı doğru baktığımda lensin yansıması oluyordu. Onun dışında gözümü hiç rahatsız etmedi, yanma ya da batma yapmadı. Air Optix'de küçük bir toz olduğu an solüsyonla iki üç kez temizlemediğim zaman düzelmiyordu mesela. Temiz kullandığım için toz batması pek yaşamadım ama birkaç deneyim yetmişti yani. Uzun süreli kullanımda da OASYS'den memnun kalacağımı umuyorum ve şimdiden almayı düşünenlere tavsiye ediyorum. Bu arada bu LensMarket'ten ikinci alışverişim olsa da, Cuma günü verdiğim sipariş, cumartesi günü kargoya verilmişti bile. Pazartesi günüyse lensler elimdeydi. Hızlarına bir kez daha hayran kaldım. Ellerinize sağlık.
Zehra A.Öncelikle sizlere çok teşekkür ederim 1 gün sürmeden lenslerim elime ulaştı müşteri ile ilgi ve alaka mükemmmel.Lenslere gelince ilk cıktığı günden beri kullanıyorum hangisini kullandıysam batma yanma bulanıklık odaklama problemi yaşadım gözlerim çakır olduğundan güneşli havada gezmem imkansizdi kararma ve açılma süresi inanılmaz derecede hızlı daha yazacak cok sey var ama alcak arkadaşlar tereddüd etmeden alabilir UV ışınına göre kararma seviyesi göz rengini evet kara gösteriyor ama tabiki güneste benim için problem yapmıyor HD görüntü kesinlikle yanılmıyorsunuz sagdan soldan ışık yansıması yok kesinlikle deneyin eski bir kullanıcı olarak size deneyimimi anlatmak istedim ince ve hava geçirgenliği mükemmel tekrar sizlere teşekkür ederim ...
Mehmet U.ürünü iki gündür kullanıyorum bundan önce de softlensin daily dispose u yaklaşık bir ay kullandim dolayısıyla ona göre bir karşılaştırma yapicam oncelikle bu lens aşırı rahat,aşırı ince, takması daha kolay, şuan 18.saatimdeyim hafif bir bulaniklilik başladı 17 saate kadar net görüş sağlıyor üstelik tüm günümü bilgisayar ve telefonda gecirmeme rağmen batma falan olmadı softlens daily dispose tan bir tane taktıgimda lens irisimin dışına taşıyordu ama bu lens irisimin dışına taşmıyor oldukca iyi tavssiye ederim cidden ürün aciklamalar da anlattiklari gibiymis
Abdülkadir B.senelerdir şeffaf lens kullanıcısıyım. ilk kez numaralı renkli lens sipariş ettim. göz rengim koyu kahverengi ve ben gray rengini sipariş ettim. şeffaf lense oranla inanılmaz yumuşak bir yapısı var ve çokça hassas lensler. hatta ilk takarken çok zorlandım ama yarım saat içerisinde lens gözüme iyice oturdu ve alıştı. ve ben ba-yıl-dım! ilk de zor gelebilir ama taktıktan sonra batma yanma kayma hepsi bitiyor. ve renk o kadar doğal ve güzel duruyor ki. lens marketten de ilk siparşimdi. ve korunaklı güzel bir kutuda geldi. iki kutu siparş ettğim için canım solüsyonum da hediye oldu. üstelik skt leri de yakın yada geçmiş değil. velhasıl beyler bayanlar ben çok sevdimmmm
İrem Ö.Eskiden Acuvue Oasys kullanırdım. Hiç şikayetim olmadı. Bu lensi görünce bir denemek istedim. Normalde güneşe çıkınca hemen gözüm yaşatır, neredeyse kışın bile güneş gözlüğü ihtiyacım olurdu. Bu lense geçtiğinden beri güneş gözlüğü neredeyse sadece aksesuara dönüştü. İnsan kullanmadan inanmıyor ama uzun bir deneyim sonrası yorum yapmaya karar verdim. Çok başarılı bir ürün. Şimdi yeniden sipariş verdim Bu iki kutu lense solüsyon hediyesi beni benden alıyor :)) lens market benim için en iyi deneyim. Uzun yıllardır kalitesini bozmadan devam eden tek alışveriş sitesi. Bütün arkadaşlarımı da alıştırdım. Ailecek izliyoruz :)
Özge E.İlk defa internetten lens alıyorum, yıllardır optikleri tercih ederim. İlk defa multifocal lens kullanıyorum marka tercihiminde sitedeki kullanıcı yorumları ve yeni ürün oluşu etkili oldu. Kesinlikle çok beğendim. Görüş kalitesi ve netlik çok iyi, lens numaram -3.25, multifocal lensde -3 olarak reçete edildi, yakını görmek benim için çok büyük sorun oluyordu çok şükür artık bu problemden kurtuldum. Daha önce günlük kullan at lens kullanıyordum lensi takarken hiç problem yaşamadım. Tedarik çok kısa sürede yapıldı ve çok iyi ambalajlanmıştı özen için teşekkür ediyorum lenslerim bittiğinde yine lensmarketten alacağım.
Kübra K.