Günlük hayattan yaptığımız gözlemler ve mini araştırmalar sonucunda, gözaltı morluklarının en yaygın cilt problemlerinden biri olduğunu fark ettik. Bu yazımızda gözaltı morluklarının nedenlerini ve etkili tedavi yöntemlerini inceleyeceğiz.
Sabahları uyanıp ayna karşısına geçtiğinizde yorgun ve mor gözaltları görmek, hiç kimseyi memnun etmez. Makyajla bu morlukları kapatmak mümkün olsa da, her gün makyaj yapmak istemeyenler için kalıcı çözümler aramak önemlidir. İşte bu yazımızda gözaltı morlukları için geçici ve kalıcı çözümler üzerine yaptığımız araştırmalardan derlediğimiz bilgileri bulabilirsiniz.
İlk olarak “Nedir” ile başlayalım hadi.
Gözaltı Morluğu Nedir?
Gözaltı morluğu, göz çevresindeki kılcal damarların deri altına kan sızdırması sonucu oluşan bir durumdur. Bu durum, gözaltındaki cildin mavimsi veya mor bir renk almasına neden olur. Bu morluklar, gözaltı halkaları veya gözaltı torbaları olarak da bilinir.
Göz Altı Morluğu Neden Oluşur?
100 hastalığın nedenini araştırdık 101’inini nedenini stres olduğunu herkes gibi öğrendik. Bu konuda da stres ilk madde de yer alıyor. Tabii ki tek neden stres değil, ancak öne çıkan 13 neden arasından bir adım daha öne çıkan madde; stres.
İşte Göz Altı Morluğuna Neden Olan Tüm Maddeler
Stres
Merak etmeyin size stresten uzak durun gibi gerçekten uzak bir öneride bulunmayacağız. Çünkü biliyoruz ki siz stresten uzak durmak isteseniz de, stres kaynakları sizden öteye gitmez. Uzun süreli ve yoğun stres vücutta kimyasal değişmelere neden olduğu da üzücü ama acı bir gerçek.
Yorgunluk
Göz çevresindeki halkaların daha fazla ortaya çıkmasına neden olur.
Genetik
Aileden kalıtsal olan da gözaltı morluğu, diğer aile üyelerine de geçebilmektedir.
Alerji
Alerjinin tetiklendiğine yönelik bir semptom olarak oluşabilmektedir. Genelde de çocuklarda yaygın olarak alerji durumunda görülür.
Aşırı Alkol Tüketimi
Yoğun ve sürekli alkol tüketimi bu durumu tetikler.
İlaç Yan Etkileri
Bazı ilaçlar içeriğindeki maddelerden dolayı gözaltı halkalarına sebep olabilmektedir.
Az ve Kalitesiz Uyku
Yeterli ve kaliteli uyunmadığı durumda da gözaltı morluğu oluşabilir.
Uzun Dijital Ekran Süreleri
Tv, telefon, bilgisayar tablet derken saatler saatleri kovalıyor çok uzun süreler ekran karşısında kalmış oluyoruz.
Besin Eksiklikleri
Dengeli ve düzenli beslenmemek cilt problemlerine neden olabilmekte ya da tetikleyici bir faktör olabilmektedir.
Cilt Rengi Düzensizlikleri
Eğer kişinin cilt renginde genel olarak bir düzensizlik varsa, gözaltı morluğunu da oluşturabilir.
Tiroit Hastalıkları
Tiroit bezlerinin olması gerekenden yavaş ya da hızlı çalışması ile cilt kuruluğu, yorgunluk, kilo alımı ve soğuk hissi gibi belirtilerle birlikte, gözaltı morluklarını da belirginleştirir.
Güneş Işığında Uzun Süre Kalma
UV koruması olmadan güneş ışığı altında uzun süre kalmak birçok cilt hastalığını neden olur.
Yaş Alma
Yaş ilerledikçe cilt esnekliğini kaybeder ve dolaylı olarak bu da gözaltı morluğu oluşturur.
Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?
Gözaltı morluğu genelde kişileri yorgun ve bitkin gösterdiği için çoğunluk görsel açıdan memnun olmaz ve göz alt morluğundan kurtulmak ister.
Bazıları biraz bakım ile geçebilmekle birlikte bazen tıbbi müdahale gerekebilmektedir. Gözaltı morluğu tek başına bir hastalık ya da tehlikeyi işaret etmezken ilave belirtiler oluştuğu durumda farklı anlamlar taşıyabilmektedir.
Göz Altı Morlukları İçin Çözüm Önerileri
Soğuk kompres; Soğuk sayesinde kan damarları daralır ve bu durumda morluk ve şişliklerin oranının azalmasını sağlar.
Su içmek: Vücuttaki su oranı azalması, morluk ve şişliklerin belirginleşmesine neden olabilir. Bu sebeple bol bol su içilmelidir.
Sağlıklı Beslenme;Her konuda olduğu gibi bu konuda da sağlıklı beslenmek, vücudun tüm fonksiyonlarının daha doğru şekilde çalışmasını ve daha sağlıklı bir görünüme kavuşmayı sağlar.
Yeterli ve Kaliteli Uyku: Sağlıklı beslenmeden sonra en çok duyduğumuz tavsiyelerden birisi olan, yeterli ve kaliteli uyku bu konuda da bize yardımcı olacaktır.
Göz Altı Masajı: : Sosyal Medya’da bu ara hepimizin çokça denk geldiği yüz masajı ya da gözaltı masajı gözaltı morlukları konusunda da faysa sağlayabilir. Ancak güvenilir ve doğru bir kaynaktan tavsiye aldığınıza emin olun. 😊 Uzmanlığını sosyal medyadan alanlar bu konuda size yardımcı olmayabilir.
Lazer ve Ameliyatlar; Lazer uygulaması ya da farklı yöntemler ile hekimin uygun gördüğü durumda farklı tedavilerde uygulanabilir.
Göz Altı Kremi; Kafein, UV kuma gibi maddeler içeren kremler cildinizi hem koruyup hem de yenileyerek daha dinç bir görünüm elde etmenize yardımcı olur.
Dijital Ekran Süresini Kısaltma: İşinizden dolayı uzun süreler ekrana bakmak zorunda olsanız dahi, kişisel alanlarınız ve zamanınız için ekran süreniz minumumda tutmaya özen gösterin.
Salatalık; Dizi ve filmlerde çokça rastladığımız gözaltına salatalık koyarak bekletmek, gerçekten işe yarıyor. Çünkü içeriğindeki yüksek su ve c vitamini cilde iyi geliyor.
Eğer bir gözünüzün altında morluk varsa giderek artıyorsa hekimi ziyaret etmelisiniz.
Stres Göz Ve Görme Sağlığını Etkiler Mi?
Bahar Alerjisi: Alerji Mevsiminde Gözlerinizi Korumanın Yolları
Çift Görme (Diplopi)
20 yıldır lens kullanıyorum. çok çeşitli markalar denedim, 11 yıldır da Acuvue Oasis kullanıyorum, çok memnundum. ta ki geçen yazdan beri gözümde kuruluk, batma, sulanma ve akma olana kadar. Doktora gittiğimde alerji olmuş bir müddet gözlük kullan dedi. sonrasında yine lense başladım. ama yaz ayları aynı şikayetlerim devam etti. bu durumu tüm gün (sabah 8-akşam8) bilgisayar başında ve klimalı ortamda olmama bağlamıştım. günlük lenslerin konforunu okudum internette. bu yaz başı denemek için fiyatının uygunluğundan dolayı Bio True aldım. kötü deyemem gözde batma/kızarıklık yapmadı gözümde uyuyakaldığım günlerde bile. fakat benim için tam bir net görüş sağlamadı. ben de kendi lensimin yani acuvue’nin günlüğünü denemeye karar verdim. ve işte beklenen an, bu zamana kadar niye almamışım diye düşündüm. gerçi lens işi tamamen kişisel, bana iyi gelen başkasında batma/bulanıklık yapabilir. ama benim şimdiye dek kullandığım en konforlu lens diyebilirim. dediğim gibi tüm gün bilgisayar başındayım ve klimalı ortamda çalışıyorum, her gün yeni lens çok konforlu bir şey. sabah 7 de takıp gece yatarken çıkarıyorum hiç bir şekilde batma/kızarıklık/bulanıklık olmuyor teşekkürler Lens Market..
Demet A.Öncelikle her insanın aklına gelen o soru.Acaba internet üzerinden lens alınır mı ? Alsam bir sıkıntı ile karşılaşır mıyım ? Ben de bu durumu yaşadım.Fakat siparişi verdim ve lensler elime ulaştı.Lenslerimi taktım ve kullanıyorum.Hiç bir sıkıntı da olmadı.Bu yüzden Lensmarket'e çok teşekkür ediyorum. Hatta kardeşimin lenslerini de sipariş ettim bile.Bu lensler ile ilgili görüşüm de 7 yıl SofLens 59 lenslerini kullandım.Daha sonra son 1 yılda farklı 2 marka kullandım.Fakat o 2 markada bana bu lensin sunduğu rahatlık hissini vermedi.Ara sıra batmalar,kuruluk,bazen bulanık görme gibi sıkıntılar oluşturdular.Fakat 1 hafta önce elime oluşan bu lenslerimi tekrardan kullanmaya başlayarak eski rahatlığıma kavuşmamı sağladı.Ama her insanın göz yapısı farklı olduğu için bazı lensler sizlerin gözünde çok rahat, iyi olurken başkasında aynı lens sıkıntı yapabilir.Bence lens alacaklar bunu düşünerek de hareket etmeliler.
Burak O.15 yıllık lens kullanıcısıyım. Biofinity'yi deneyince son durağım oldu, bu üçüncü yılım. Gece gözde kalabilme özelliği sunsa da bu özelliği tercih edenlerden değilim, gece çıkarmayı daha sağlıklı buluyorum. Benim aksime kuzenimin bebeği olduktan sonra bu özelliği onu rahat ettirdi. Lens tek başına memnuniyet için yeterli değil bence, solüsyon da önemli. Lenste sıkıntı yokken batma yaşadığını söyleyenlerin sıkıntısı solüsyon kaynaklı olabiliyor. Solüsyon da kişisel bir tercih, ben Renu kullanırken batma yapıyordu, aynı lens Biotrue kullanırken rahattı. Sizin için tam tersi de geçerli olabilir. Biraz deneme yanılma olacak ama bulduğunuzda dünyalar sizin oluyor. Daha önce başka bir siteden alıyordum lenslerimi, Lens Market' i keşfettiğim için gerçekten çok memnunum. Sorun olduğunda çözüme ulaşmaya çabalarken çok nazik ve ilgililer. Zaten öyle olması gerekiyor tabii ama karşılaşılan örnekler aradaki farkı anlamanıza yardımcı oluyor. Kendilerine buradan teşekkür etmiş olayım bu vesileyle.
Pınar E.Gerçekten çok beğendim yaklaşık 1 haftadır kullanıyorum. Air Optix Colors pure hazel rengini tercih ettim ben ve gerçekten çok memnun kaldım. Öncelikle çok doğal duruyor ve lens gözüme yanma, batma, asla yapmadı. Sadece zaman zaman bulanıklık oluyor ama bu rahatsızlık veren bir durum değil. Bundan önce saydam lens kullanıyordum renkli lens denemek istedim ve benim gözlerim kahverengi renkte olduğu için daha açık tonlardaki lensleri almaya çok cesaret edemiyordum. Gözümde nasıl duracağını kestiremiyordum bu yüzden pure hazel rengini almak istedim. Belki bir sonraki alışverişimde yeşil veya mavi tonlarını deneyebilirim diye düşünüyorum. Lens Markete çok teşekkür ediyorum, hızlı kargo ve güvenilir teslimatı için. Ayrıca doğal renkli lens için Air Optix Colorsı, almak isteyen herkese tereddütsüz öneririm.
Merve N.Bugun urunum geldi basta baya tereddut ettim uyum saglarmi diye normal de 8.60 takiyodum bunu 8.80 aldim bugun elime ulasti ilk ters taktigim icin gozumde kiptikca kayma yapti sonra ters cevirip takrim tam oturdu ne kayma ne batma ne kuruluk hicbirsey yok cok hosuma giti bundan sonra bu lens ile devam ederim cok ince ve gozde hic rahatsizlik hissi vermiyor tavsiye ederim farkli marka oldugu icin alisma sureci yasadim ama soliyim lensten gozluge gecince bi tuhaflik oluya kimisinde ayni ole ama sonra sorun olmuyo aksama kadar duzeldi oda gecmisim hissi oldu. Ayrica lens marketten guvenle alışveriş yapabilirsiniz firma asiri ilgili her sorunu itinayla cozuyolar arti kargolar 1 gunde elinde oluyo tek lens aldigim yer artik burasi uygun fiyat ve kalite bu aileyi tek gecerim tum lensci ve gozlukculere
Tansu K.5 Yıldız aslında lense değil lensmarketin müşteri hizmetlerine ben böyle ilgili böyle çözüm odaklı ve hızlı bir ekip görmedim desem abartmış olmam. 10 senedir lens kullanıyorum doktorum ilk defa bu markayı tavsiye etti ve bir numaram yurtdışından geleceği için bekleme süresine istinaden anında 1 çift ayarlayıp gönderdiler ilk hafta acayip bulanık görme ve batma yaşadım hemen müşteri hizmetlerini aradığımda resmen kafa kafaya verip çözüm üretmeye çalıştık çok şaşkınım ve anında gönderdiler eğer tekrar aynı problemi yaşarsanız kutusu açılmamış esas lenslerinizi geri iade yapıp istediğiniz markayı alabilirsiniz dediler ben şoktayım. şu an 3 gün oldu maşallah lenslerde hiç bir problem yok ilerleyen günlere bakacağım ama demem o ki resmen 10/10 kalite ve çalışanlar böyle devam kimse de internetten lens sipariş etmekten korkmasın çünkü lensmarket var
Selmin A.OASYS'i ilk kullanışım; bundan önce 1 yıl kadar Air Optix HydraGlyde kullandım. OASYS'i ilk elime aldığımda Air Optix'e göre daha ince olduğu anlaşılıyordu zaten. Gözümde varlığını hiç hissetmiyorum, Air Optix'de seyrek de olsa, aşağı doğru baktığımda lensin yansıması oluyordu. Onun dışında gözümü hiç rahatsız etmedi, yanma ya da batma yapmadı. Air Optix'de küçük bir toz olduğu an solüsyonla iki üç kez temizlemediğim zaman düzelmiyordu mesela. Temiz kullandığım için toz batması pek yaşamadım ama birkaç deneyim yetmişti yani. Uzun süreli kullanımda da OASYS'den memnun kalacağımı umuyorum ve şimdiden almayı düşünenlere tavsiye ediyorum. Bu arada bu LensMarket'ten ikinci alışverişim olsa da, Cuma günü verdiğim sipariş, cumartesi günü kargoya verilmişti bile. Pazartesi günüyse lensler elimdeydi. Hızlarına bir kez daha hayran kaldım. Ellerinize sağlık.
Zehra A.Acuvue Lensi dün akşam 4 te sipariş verdim 1 saat içinde kargoya verdiler yani akşam 5 te. Ertesi sabah 11 de elimdeydi. 20 saatte elimdeydi 1 gün bile değil. Acuvue Lens olarak gözde varlığı bile hissedilmiyor çok rahat. Kuruma tarzı sorunlar hiç yok hiç yaşamadım. Tabi bu durum göz den göze değişir. Hijyenine temizliğine dikkat edildiği sürece bir sorunda olmaz. Lens kullanmadan önce 15 yıl gözlük kullandım. İstediğin bazı şeyleri yapamıyorsun. Spor yapamıyorsun kışın ayrı dert yazın ayrı dert. Güneş gözlüğü dersen optik gözlükle kullanamıyorsun. Lense geçtim çok çok rahat ettim. Şimdiki aklım olsa 6 7 sene önce kullanırdım. Lense karşı çekiniyordum takamam kullanamam diye ama inanın lens mükemmel bir buluş. Teşekkürler Lensmarket.
Burhan D.Biofinity 5 senedir kullanmakta olduğum lens. Başka markaları kullanan kişilerden yanma ve batma gibi şikayetleri olduğuna şahit oldum. Ancak ben kullandığım süre zarfında hiç problem yaşamadım. Gözünüzde yokmuş gibi rahat. Hiç kullanmamış kişilere gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum. Yalnız toric lensler hem astigmat hem miyop olduğu için ve ithal ürün olduğu için stoklarda her zaman bulunmayabilir. Siparişi vermeden önce iletişime geçip stok ve temin edilebilirlik durumunu sormanızı tavsiye ederim. Senelerdir Lensmarket ten tedarik ediyorum. Son derece ilgili çalışanlarından ve verdikleri kaliteli hizmetten dolayı kendilerine teşekkür ediyorum.
Ahmet E.Lens marketten aldığım 3.lenslerim ve bu zamana kadar yorum yapmak hiç aklıma gelmemişti doğrusu, öncelikle LEnsmarket site çalışanları her türlü övgüyü ziyadesiyle hakediyorlar, bunu belirtmeden geçemeyeceğim,kendilerine buradan çok çok teşekkür ediyorum.1996 yılından bu zamana kadar hep renkli kontakt lens kullanmış biri olarak söylüyorum Elegance,Rainbow,Sofistic ve en son Freshlook marka lens aldım.Doğrusunu söylemek gerekirse hepsinden memnun kaldım.Freshlook da fiyatına göre kalitesi ve renk bakımından hakkını vermiş diyebilirim.Ama markalar elbette gözün hassasiyetine göre değişkenlik gösterebiliyor bu daha çok lensten değil gözümüzün lensi kabul etmesiyle alakalı bir durum olabileceğini düşünüyorum.Ama denemek isteyen varsa fiyatının uygunluğu da gözönünde bulundurulursa Freslook denemeye değer diyorum.
Arzu N.