Göz Dalması Nedir?

Uzun süre gözlerin belirli bir noktaya sabitlenmesi “göz dalması” olarak tanımlanabilir. Hani denize birlikte gittiğin birisi olur ve ona dersin ya çok uzaklara gitme, çok derinlere dalma diye. Düşüncelerde öyledir işte, çok derin fikirlere dalarsan, çok ilerlersen yüzmeyi unutursun yani boğulur gidersin. Sonrayı düşüneyim derken, şimdiden olursun.
“Çok derinlere dalma, boğulursun. “ esprisi bu yüzden biraz hüzün biraz gerçek taşır içinde…

Göz dalmasında bilinç kaybı olmaz ancak bir küçük dikkat dağınıklığı olabilir elbet. Bir nevi yarı bilinç hali diyebiliriz. Kişi çevreyi tam olarak algılayamamakla birlikte, tamamen dışa kapalıda değildir. Bu durumu ara sıra elbet herkes yaşamıştır ya da yaşıyordur. Ancak burada esas olan sıklık diyebiliriz. Eğer çok sık olarak bu durumu yaşıyorsanız, nedenini saptamak üzere doktora başvurmanızda fayda var. Göz dalması tek başına bir hastalık, tedavi gerektiren bir durum olmasa da altında yatan neden tedavi gerektirebilir.

Göz Dalması Neden Olur?

Türkiye’de yaygın olan inanışlara göre göz dalması misafire delalet, sessizlik kız çocuğunun doğumuna. Ama biz konunun daha somut nedenleri üzerine durmak isteriz.

Yetişkinlerde Göz Dalması Nedenleri

• Yorgunluk ve stres; Göz dalmasını genellikle, yoğun stres altında olan, yorgun hisseden ve dinlenemeyen kişiler yaşamaktadırlar. Birden çok işi ve birden çok düşünceyi aynı anda yönetme çabasının verdiği eforun çıktısı da diyebiliriz. Hani çok uçlu kalemler var ya, onlardaki tüm renklere aynı anda basmaya çalışır gibi yaşıyoruz bazen ve tabii ki bu sefer hiçbiri ile yazamıyoruz.
  Kalemimizde çok fazla uç olsa da, tek tek kullanmamız gerektiğini öğrenmemiz gerek.
• Monotonluk; Her günü, bir öncekinin tekrarı gibi yaşamak ve tekdüze olarak bir yaşam sürmek de dalması oluşturabilir.
• Yaşın ilerlemesi; Yaş almaya bağlı olarak da görüldüğü durumlar da vardır.
• Nörolojik rahatsızlıklar; Epilepsi gibi rahatsızlıklara bağlı olarak göz dalması yaşanabilmektedir. Hekim kontrolünde yönetilmesi gereken bir süreçtir.

Eğer sürekli olarak göz dalması yaşıyorsanız veya bununla beraber göz batması oluşuyorsa bunun nedenini öğrenmek üzere doktora başvurmanız gerekir.

Uzun süreli odaklanma sonrası oluşan yorgunlukta göz damlası kullanımı rahatlatıcı olabilir.

Bebeklerde Göz Dalması Nedenleri

Bebeklerde olan göz dalması, gelişim sürecine bağlı olarak genellikle doğal sürecin bir parçasıdır.

• Uyku düzensizliğine bağlı yorgunluk; Bebeklerin uykusunu alamadığında ne kadar huysuz olduğunu biliyoruz. Bu huysuzluk sürecinde göz dalması da yan faktör olarak oluşabilir
• Kas gelişimi; Vücudundaki tüm kaslar gibi, göz kasları da geliştiği için göz dalması yaşayabilir.
• Sinir sistemi gelişimi; Büyüme ve gelişmenin sonucu olarak göz dalması oluşabilir.
• Stres; Bebekler ortam değişikliği gibi durumlardan kolayca etkilenerek stres olabilir.

Uzun süreli odaklanma sonrası oluşan yorgunlukta göz damlası kullanımı rahatlatıcı olabilir.

Anda kalın, şimdi de kalın ve hoşça kalın. Yeni yazıda görüşmek üzere.