Aniden hareket etme ve birkaç saniyeliğine de olsa, “nereye bayılayım” sorgusunu herkes yaşamıştır sanıyoruz. Böyle bir an ya da anlar yaşadıysanız aşağıdaki yazımızı sorularınızı yanıtlamak için tam size göre demektir.
İçindekiler
Göz Kararması Neden Olur?
Otururken ya da uzanırken aniden hareket ederek ayağa kalkılması sonucu göz kararması yaşanabilir. Göz kararması genellikle postural hipotansiyon yani kan basıncının aniden düşmesinden kaynaklanmaktadır.
Ayağa aniden kalkınca kan basıncı düşer, yer çekimi nedeniyle kan ayağa doğru hareket eder. Kalp ise beyine kan gitmesi için daha hızlı kan pompalamaya başlar.
Göz sağlığını desteklemek için düzenli kontrol ve uygun göz bakım ürünleri önerilir.
Göz Kararması Ne Kadar Sürer?
Genellikle birkaç saniye sürer. Ancak 1- 2 dakikaya kadar uzadığı da gözlemlenmiştir.
Göz Kararması En Çok Kimlerde Görülür?
Göz kararmasının tedavi gerektirmeyen durumları yaygın olarak 2 grupta rastlanmaktadır.
- Yeterli Sıvı Almayan ve Dengeli Beslenmeyen Gençler; Özellikle sınav döneminde gençlerin sürekli sabit bir şekilde kalarak, yeteri kadar sıvı tüketmeyip, dengeli beslenmediği durumlarda görülür. Kısaca orantısız adanmışlık diyebiliriz.
- Yaş Almış Kişiler; Tansiyon ilacı kullanan yaşlılar ayağa kalınca aniden tansiyonun düşmesi sonucunda, göz kararması yaşayabilmektedirler.
Yüksek tansiyon hastalarına verilen, tansiyon düşürücü ilaçların miktarlarının gereken sıklıkta düzenlenmemesi ve günlük yaşam koşulları farklılıklarından kaynaklanabilir. Örneğin; çok sıcak hava, grip olmak ve moral bozukluğu gibi.
Göz Kararmasının Belirtileri Neler?
- Görüntüde bulanıklaşma, sisli görüş
- Bayılma hissi
- Denge kaybı
- Terleme
- Nadir de olsa anlık bilinç kaybı
- Kalp çarpıntısı
- Ağrı olmaz
Göz Kararmasının Nedenleri Neler?
- Az su tüketimi (dehidrasyon)
- Düzensiz beslenme
- Yorgunluk
- Uykusuzluk
- Stres
- Tuz dengesi bozukluğu
- Sürekli durağan şekilde kalma, masa başı çalışma gibi
- Kan şekeri düşüklüğü
Göz Kararması Yaşamamak için Alınabilecek Tedbirler Neler?
- Her saat başı ayağa kalkarak birkaç adım dahi olsa yürümek
- Yaş ve vücudun gereksinimine göre yeteri kadar sıvı tüketmek
- Ayağa yavaş hareketlerle kalkmak
- Düzenli uyumak
- Tuz kalitesi ve tüketim oranına dikkat etmek
Göz Kararması Hangi Hastalıkların Habercisi Olabilir?
Göz kararması tek başına bir belirtiyken tedaviye ihtiyaç duyulmaz genellikle. Ancak bazen beraberinden farklı semptonlarda oluştuğunda, bir hastalığın habercisi olabilir. Özellikle çok sık ve uzun süreler göz kararması yaşanıyorsa.
Göz kararması kalp- damar hastalıkları, göz hastalıkları, kulak burun boğaz branşlarıyla ilişkilendirilmektedir.
Panik atak gibi yoğun stres yaşanan anlarda da olabilmektedir.
Göz Kararması ve Demir Eksikliği
Yukardaki nedenlere ilave olarak eğer demir eksikliği de varsa, göz kararması daha yoğun ya da daha sık yaşanabilir. Çünkü vücuttaki demir, oksijenin taşınması ile ilgili bir minareldir.
Göz kararmasına ilave olarak, çevrenizde en çok üşüyen kişi sizseniz, elleriniz sürekli soğuksa demir eksikliği var mı diye hekimi ziyaret edebilirsiniz.
Göz sağlığını desteklemek için düzenli kontrol ve uygun göz bakım ürünleri önerilir.
Her konuda olduğu gibi bu konuda da en doğru bilgi için hekim ziyareti yapmanızı tavsiye ederiz.
Seyahat veya Tatillerde Kontakt Lens Kullanımı
Güneş Gözlüğü Seçimi
Lens Kullanıcıları Okuma Sırasında Göz Sağlığını Nasıl Koruyabilir?
Yaklaşık 25 yıldır lens kullanıyorum. Uzun yıllar Soflens serisini kullandım. Çok uzun saatler bilgisayar kullandığım için hafif kuruluk sorunu yaşamaya başladım ve doktor tavsiyesiyle DAILIES Total e geçtim. Son derece kaliteli bir lens olmasına rağ
Hakan E.Ben Elbistan deprezede siyim. Lens Marketten marketten 5 senedir ürün almaktayım. Ürünlerin kalitesi olsun, Müşteri temsilcillerinin nezaket ve kibarlığı olsun. Ürün kargolama ve takibi olsun 10 numara yani takdire şayan bir firmadır ve çalışanları d
İmam D.8 yıldır lens kullanmaktayım. İlk kullanmaya başladığımda göz doktorumun önerisiyle bu markayı almıştım. Oldukça memnunum. Gün içerisinde gözümde olduğunu unutuyorum, kişiden kişiye değişebilir. Yıllardır kullandığım için gözümde batma yanma hissi de
Elif G.İlk önce üründen değil lensmarketin güzel hizmetinden bahsetmek istiyorum . İlk lens kullanacaktım doktorum bana iki gözümede aynı numara lens yazmıştı bu yüzden 1 kutu sipariş ettim ve 1 günde elime ulaştı lensler . Memnun kaldım ve ertesi gün diğer
Burak B.Bugun urunum geldi basta baya tereddut ettim uyum saglarmi diye normal de 8.60 takiyodum bunu 8.80 aldim bugun elime ulasti ilk ters taktigim icin gozumde kiptikca kayma yapti sonra ters cevirip takrim tam oturdu ne kayma ne batma ne kuruluk hicbir
Tansu K.Merhaba ortalama 10 yıldır lens kullanıyorum . Son 2 yıldır bu siteyi keşfettim . Aldığım hizmetin hızlı ve müşteri hizmetlerinin bu kadar sağlam çalıştıgi başka bir site daha tanımadım sayılır. Aktif olarak önerilen her lensi kullandım. B&L başta
Merve Ç.Lensmarket e hizmet kalitesinden dolayı teşekkür ederim çok hızlı ve özenli bir şekilde ulaştı lensler.\nYeni bir lens kullanıcısıyım bu lensleri kullanmaya başladım ve ilk gün çok iyiydi ama sonra bulanık görme ve çapak gibi sorunlar başladı (yatark
Şükrü G.10 yıldır bu lens markasını kullanan biri olarak bugün transitions lenslerimle buluştum:) yıllardır lenslerimi yine internet üzerinden ancak farklı siteden alıyordum taki lenslerimin süresi dolmadığı halde yırtılana kadar ilgili şikayetimi dile getir
Elif B.Lens marketten ilk defa alışveriş yaptım. Bu üründen indirimli 2 kutu aldım. Sonrasında göz kontrolünde göz derecemin arttığını öğrendim. Arkadaşlar kutuları açık olmamak kaydıyla yeni derecelerde değişim yaptılar. Kargo ücretini dahi tarafıma ödetme
Mustafa A.