Aniden hareket etme ve birkaç saniyeliğine de olsa, “nereye bayılayım” sorgusunu herkes yaşamıştır sanıyoruz. Böyle bir an ya da anlar yaşadıysanız aşağıdaki yazımızı sorularınızı yanıtlamak için tam size göre demektir. 😊
İçindekiler
Göz Kararması Neden Olur?
Otururken ya da uzanırken aniden hareket ederek ayağa kalkılması sonucu göz kararması yaşanabilir. Göz kararması genellikle postural hipotansiyon yani kan basıncının aniden düşmesinden kaynaklanmaktadır.
Ayağa aniden kalkınca kan basıncı düşer, yer çekimi nedeniyle kan ayağa doğru hareket eder. Kalp ise beyine kan gitmesi için daha hızlı kan pompalamaya başlar.
Göz Kararması Ne Kadar Sürer?
Genellikle birkaç saniye sürer. Ancak 1- 2 dakikaya kadar uzadığı da gözlemlenmiştir.
Göz Kararması En Çok Kimlerde Görülür?
Göz kararmasının tedavi gerektirmeyen durumları yaygın olarak 2 grupta rastlanmaktadır.
- Yeterli Sıvı Almayan ve Dengeli Beslenmeyen Gençler; Özellikle sınav döneminde gençlerin sürekli sabit bir şekilde kalarak, yeteri kadar sıvı tüketmeyip, dengeli beslenmediği durumlarda görülür. Kısaca orantısız adanmışlık diyebiliriz. 😊
- Yaş Almış Kişiler; Tansiyon ilacı kullanan yaşlılar ayağa kalınca aniden tansiyonun düşmesi sonucunda, göz kararması yaşayabilmektedirler.
Yüksek tansiyon hastalarına verilen, tansiyon düşürücü ilaçların miktarlarının gereken sıklıkta düzenlenmemesi ve günlük yaşam koşulları farklılıklarından kaynaklanabilir. Örneğin; çok sıcak hava, grip olmak ve moral bozukluğu gibi.
Göz Kararmasının Belirtileri Neler?
- Görüntüde bulanıklaşma, sisli görüş
- Bayılma hissi
- Denge kaybı
- Terleme
- Nadir de olsa anlık bilinç kaybı
- Kalp çarpıntısı
- Ağrı olmaz
Göz Kararmasının Nedenleri Neler?
- Az su tüketimi (dehidrasyon)
- Düzensiz beslenme
- Yorgunluk
- Uykusuzluk
- Stres
- Tuz dengesi bozukluğu
- Sürekli durağan şekilde kalma, masa başı çalışma gibi
- Kan şekeri düşüklüğü
Göz Kararması Yaşamamak için Alınabilecek Tedbirler Neler?
- Her saat başı ayağa kalkarak birkaç adım dahi olsa yürümek
- Yaş ve vücudun gereksinimine göre yeteri kadar sıvı tüketmek
- Ayağa yavaş hareketlerle kalkmak
- Düzenli uyumak
- Tuz kalitesi ve tüketim oranına dikkat etmek
Göz Kararması Hangi Hastalıkların Habercisi Olabilir?
Göz kararması tek başına bir belirtiyken tedaviye ihtiyaç duyulmaz genellikle. Ancak bazen beraberinden farklı semptonlarda oluştuğunda, bir hastalığın habercisi olabilir. Özellikle çok sık ve uzun süreler göz kararması yaşanıyorsa.
Göz kararması kalp- damar hastalıkları, göz hastalıkları, kulak burun boğaz branşlarıyla ilişkilendirilmektedir.
Panik atak gibi yoğun stres yaşanan anlarda da olabilmektedir.
Göz Kararması ve Demir Eksikliği
Yukardaki nedenlere ilave olarak eğer demir eksikliği de varsa, göz kararması daha yoğun ya da daha sık yaşanabilir. Çünkü vücuttaki demir, oksijenin taşınması ile ilgili bir minareldir.
Göz kararmasına ilave olarak, çevrenizde en çok üşüyen kişi sizseniz, elleriniz sürekli soğuksa demir eksikliği var mı diye hekimi ziyaret edebilirsiniz.
Her konuda olduğu gibi bu konuda da en doğru bilgi için hekim ziyareti yapmanızı tavsiye ederiz.
Kış İçin Göz Bakım İpuçları
Seyahat veya Tatillerde Kontakt Lens Kullanımı
Sağlığa Zarar Vermeden Makyaj Yapmak Mümkün Mü?
öncelikle LensMarket e çok teşekkür ediyorum. Almış olduğum Biofinity Coooervision lensi bana kuruma ve batma yaptığı için hiç sıkıntısız değişim yaptım ve hayatımda hiç bu kadar hızlı bir teslimat görmedim. 1 gün arayla hem lensimi gönderdim ve 1 gün arayla yeni lensim geldi. Başta Aylin hanım ve Cansu hanım olmak üzere bana yardımcı olan tüm müşteri temsilci arkadaşlarına teşekkür ediyorum. Birkaç hata olsa bile hiç kafa yormadan direk hallediliyor ve oldukça da ilgililer. Yeni sipariş edeceklere sesleniyorum hiç kafanızı yormadan arkanıza yaslanın, gerisini sizin için LensMarket yapıyor. SİZ KRALSINIIIZZZ
Alperen M.3 sene önce Air Optix kullandım. Gözümün kuru olmasının etkisiyle gözümdeki batmalar, sürekli netlik kayıpları lensin bana göre olmadığı izlenimi yaratmıştı. 1 senedir çeşitli yerlerden tavsiye aldığım Biofinity Toric lensi lensmarket.co dan satın aldım. Reçeteme göre bana uygun olan lens özelliklerini seçme konusunda müşteri hizmetlerinin sıcaklığı ve yardımı beni gerçekten mutlu etti. Çalışanların emeğine sağlık, gerçekten işlerini hakkıyla yapıyorlar. Stok sıkıntısı çekmeden çok kısa sürede lensler elime ulaştı. 3 gündür lenslerimi büyük bir memnuniyetle kullanıyorum. İlk günümde lensi sadece 2-3 saat kullandım. Alışma sürecinde herhangi bir problem yaşamadım. Lensi kullanmaya başladığım ikinci günde sabah işim sebebiyle neredeyse 8 saat boyunca ekrana durmadan baktım. Gözümde hiçbir kızarıklık, batma ve netlik kaybı gibi problemler olmadı. Lensi ve lensmarket.com u herkese şiddetle öneririm :)
Taner E.Artık lens için optikcilerle uğraşmayacak olmam çok güzel.İnternet alışverişini sevmeyen biri olarak bu kadar olumlu yorumu görünce denemek istedim siparişi verdikten 2 saat sonra kargoya verildi evet gerçekmiş. Sipariş oluşturmada neyi nereye yazacagimi kestiremeyince müşteri hizmetlerini aradim anında cevap ve sorunum çözüldü. Profesyonel hizmetinden dolayı Dinçer Bey e ayrıca tesekkur ederim.Ben optikcilerde bile bu kadar ilgili ve profesyonel bir hizmet almadim üstelik 1 iki hafta lens bekliyordum. Teşekkürler lensmarket.. Haa Acuvue oasys kullandığım problem yaşamadığım bir marka zaten rahatlıkla tercih edilebilir.Bir daha ki alışverişte görüşmek dileğiyle..
Ebru Ö.8 yıldır lens kullanmaktayım. İlk kullanmaya başladığımda göz doktorumun önerisiyle bu markayı almıştım. Oldukça memnunum. Gün içerisinde gözümde olduğunu unutuyorum, kişiden kişiye değişebilir. Yıllardır kullandığım için gözümde batma yanma hissi de bırakmıyor. Geçenlerde göz kontrolünü gittiğimde göz doktorum air optik hg önerdi. Onu da denedim ve memnun kalmadım ilk taktığım andan itibaren batma hissi oluştu ve yapı olarak biraz daha kalın geldi. Ders çalışırken veya uzun süre telefona bakınca gözümde sulanma oluyordu. Alışamadığım için yeniden acuvue oasys sipariş ettim. Deneyimlerimi paylaşmak istedim umarım yardımcı olur. Satıcıdan da çok memnunum bu zamana kadar bir sıkıntı yaşamadım, kısa sürede ulaşıyor.
Elif G.2014 yılından beri lensmarket üzerinden lenslerimizi ve solüsyonlarımızı alıyoruz. Müşteri hizmetleri ve memnuniyetine oldukça önem veren bir firma. 5 yıldır hiçbir sorunla karşılaşmadık, aksine her seferinde siparişlerimizde kendilerine güvenimiz bir kez daha tazelendi. Gün içerisinde siparişlerini verdiğimiz ürünler her zaman aynı gün içerisinde kargolandı ve en geç iki gün içerisinde elimizde oldu. Firma çalışanlarına ve yöneticilerine gösterdikleri özen ve ilgi için çok teşekkür ediyorum. Güvenle sipariş verdiğim ve vereceğim nadir firmalardansınız. Biofinity lensleri ise doktorumun tavsiyesi üzerine almıştım. Bundan önce yaklaşık 4 yıldır ise soflens 59 kullanıyordum. Onlar da oldukça rahatlar. 1 yıldır ise Biofinity kullanıyorum. Göze batmayan, gözün hava aldığını hissettiren rahat lensler.
Hilal A.Mezuniyetime bir kaç gün vardı ve dalgınlığıma geldiği için geç sipariş vermiştim. Normalde bulunduğum konuma haftasonu araya girerse 1 haftada girmezse 4 günde falan geliyordu. Sipariş verirken altına küçük bir not yazdım 6sında gelmesi gerekiyor diye. Haftasonu da araya girmesine rağmen 3 günde gelmişti yani 1 iş günü içinde elime ulaştı. Sırf bu özelliğine bile 5 yıldız verilir.Neredeyse 4 yıldır bu siteyi kullanıyorum ve gayet memnunum.Biraz da lens hakkında bilgi vermek istiyorum. 4 yıldır bu siteyi kullandım ve 4 yıldır da hareli griyi istettim. Gözüm koyu kahverengi taktığımda makyaj olmazsa lens olduğu belli oluyor ama iki rimele orjinalmiş gibi gözüküyor. Lens yapısı biraz ince diğer lenslere göre çoğu kişi zorlansa da bence ince olması daha avantajlı. Gözü rahatsız etmiyor batma olmuyor. Tek sıkıntısı göz bebeğinin bulunduğu kısımı biraz küçük yapmışlar. Bu yüzden karanlık ortamda göz bebeğimiz büyüdüğü için biraz bulanık görüyoruz. Gün ışığında gayet normal ama sorun olmuyor
İlayda Y.Şimdi baktım da lens marketten ilk siparişimi 2013 te vermişim. Yurtdışında yaşıyorum son birkaç senedir, ama 7 yıldır Türkiye de olduğum zamanlarda hiç şaşmadı hep buradan sipariş verdim. Bence işlerini çok iyi yapıyorlar ve herhangi bir sorunda çok ilgililer. İlk sipariş verdiğim zamanlar en ucuzu olduğu için seçmiştim ve çok alternatifi de yoktu, ama şimdi zaman zaman başka yerde 5-10 lira daha ucuz olsa da lens marketi seçiyorum. Çünkü güveniyorum. Teşekkürler hiç bozmadan bu şekilde devam ettiğiniz için. Biraz bu lensle alakasız oldu ama yazmak istedim lens her yerde aynı lens sonuçta. :)
Ezgi Ö.Merhaba , 5 aydır kullanıyorum. Lens uyumu kullanımı göz rahatlığı açısından sorun yaşamadım ***25 Yıl gözlük kullanmış biri olarak iyi ki lense geçmişim diyorum*** (Takıp çıkarmalar hariç . Takıp çıkarmakta hala sorun yaşıyorum :) **Problem benden kaynaklı diye düşünüyorum ** Kullandığım lens hem yakım hem de uzak olarak geçiyor (Multifocal) dolayısı ile sadece uzak veya yakın lens fiyatına göre ciddi fark ödüyorum. uzakta sorun yok ama yakın da çok başarılı olduğunu düşünmüyorum. Şimdi tekrar alacağım sadece uzak mı alsam diye düşünüyorum henüz karar veremedim ama düşünüyorum :))) Verdiğim Puan Lens Market için ilk aldığımda çok ilgiliydiler ve yardımcı oldular :)
Mücahit K.12 senedir lens kullaniyorum hep bu markayı kullandım o yüzden diğer markalarla karsilastiramiyorum. Alıştığım için mi bilmiyorum gözümden kaymıyor ve kolay takıyorum. Şimdiye kadar çok sukur bir sorun yaşamadım. En son uc sene önce bir optikciden kutusunu 100tlye almıştım ve şuan bu seti görünce icim acıdı. Ben araştırma yapmadan bir kutu herhalde 200 olmuştur diyordum. Dolar kuru malum.. siparis ettigimde hala ne geleceğini bilmiyorum 4 aylık lens falan gelecek zannettim ama içinden tam 1 senelik lens cıktı ve iki tane büyük boy solüsyon da hediye.. gerçekten soktayim neden bu kadar ucuz diye yarim saattir inceliyorum bir yerinde birsey mi var yoksa diye.. teşekkürler lensmarket.com
Merve K.