Kontakt Lenslerimizi Kullanırken Neleri Yapmamalıyız?

Kontakt lenslerin doğru kullanımı için sizlerle çokça sohbet ettik. Şimdi ise bu yazımızda kontakt lens kullanırken yapılmaması gerekenleri maddeleyeceğiz.

1.Uygun Olmayan Kontakt Lenslerle Uyumak

Gece-gündüz kullanım tarzına uygun özellikte üretilen, uyurken de gözde kalabilen kontakt lensler bulunmaktadır. Göz doktorunuzun önerilerini dikkate alarak kullandığınız sürece bu tür lensleri kullanmayı tercih edebilirsiniz. Gece gündüz kullanım özelliği olmayan kontakt lensler uyurken kullanılmamalıdır.

2.Kontakt Lensleri Solüsyon Harici Sıvılarla Temizlemek

Lenslerinizi steril bir kontakt solüsyonu yerine su, tükürük veya başka sıvılılarla temas ettirmek çok riskli bir davranıştır.

Musluk suyu, şişe suyu veya arıtılmış su birçok mikroorganizma barındırır. Lensleri temizlemek için lens solüsyonu veya temizliği için üretilmiş diğer temizleyiciler (Enzim tabletleri, sert lens temizleme sütleri vb.) haricinde bir madde kullanmak acanthamoeba keratitis gibi ciddi göz enfeksiyonlarına neden olabilir.

3. Lensleriniz Takılıyken Banyo Yapmak

Lenslerin suyla temasından mutlaka kaçınmalı, lensler takılıyken banyo yapmamalıyız. Kontakt lenslerinizin ıslanması, en iyi ihtimalle gözlerimize yapışmasına, potansiyel olarak korneanızın hasarına ve ağrılı bir sürece neden olabilir.

4. Lensleriniz Takılıyken Yüzmeye Gitmek

Lenslerimizle duşa girmemiz bile risk taşırken yüzmek riski daha da artırmaya neden olacaktır.

İster havuzda ister deniz veya gölde, kontakt lensleriniz suyu (bakterilerle kirlenmiş olabilir) emebilir ve gözünüze hapsedebilir. Bu durumda iltihaplanma, enfeksiyon, tahriş ve kornea aşınması gibi potansiyel olarak tehlikeli göz sorunlarının gelişme olasılığı artabilir. Yüzerken su geçirmeyen bir yüzücü gözlüğü kullanmalısınız.

5. Lenslerinizi Düzenli Olarak Değiştirmemek

Kullanım sürelerine göre günlük kullan-at, 2 haftalık, aylık veya yıllık, birçok kontakt lens türü vardır. Hangi tür lensi kullanıyor olursanız olun, kontakt lenslerinizi göz doktorunuzun önerilerine ve üreticinin değişim planına göre değiştirmeniz önemlidir.

Bir kontakt lensi tavsiye edilenden daha uzun süre kullanırsanız, sonuçlar rahatsızlıktan ağrıya hatta geri dönüşü olmayan göz hasarlarına kadar ilerleyebilir. Önerilen sürelerin üzerinde lensleri kullanmamak, ömrü dolan bir kontakt lensi yenisiyle değiştirmek en sağlıklı kullanım şeklidir.

6. Kirli Ellerle Gözlerinize Dokunmak

Kontakt lensi takmak veya çıkarmak için yapılacak çok basit bir işlem vardır. Ellerimizi güzelce yıkayıp kurulamak.

Elleriniz kirliyse, bu lenslerinizi kirletebilir. Kirlenen lenslerde oluşabilecek mantar veya mikroorganizmalar gözlerimizde rahatsızlıklara yol açabilir.

Bu riskleri azaltmanın en basit yolu, lenslerinizi tutmadan önce her seferinde ellerinizi sabun ve suyla yıkamaktır. Elleriniz temizlendikten sonra, lens yüzeyine su gelmesini önlemek için ellerinizi kurulamak güvenli ve uzun ömürlü lens kullanabilmek için en başta yapmamız gerekenlerdir.

7. Lenslerinizi Doğru Temizlememek

Kontakt lensler, kullanımlarının doğal akışında gün içerisinde hem gözümüzden hem de dış ortamdan kaynaklanan kirleticilere maruz kalırlar. Kontakt lenslerin doğru temizlenmesi bu kirleticilerin uzaklaştırılmasını ve aynı zamanda lensin yapısının korunmasını sağlar. Lensin yapısına ve ihtiyaçlarınıza uygun solüsyon seçimi yapmak, genel temizleme kurallarına uyarak lens solüsyonunu kullanmak temizliğin doğru yapılmasını sağlayacaktır.

8. Lens Kutunuzu Temiz Tutmamak

Kontakt lenslerinizi temizlemenin yanı sıra lens kabını temiz tutmak çok önemlidir. Kontakt lensleriniz dezenfekte edilirken (genellikle gece boyunca) lensleriniz lens kabının içerisinde durur. Eğer lens kabınız temiz değilse, bu kirlilik lenslerinizi de etkileyecektir. Lens kabınızı temizlemek için eski, kullanılmış solüsyonu boşaltın, ardından yeni solüsyonla durulayın ve toz almayan bir alanda havayla kurumaya bırakın. Solüsyonunuz bittiğinde veya ömrünü doldurduğunda yeni bir lens kabına da geçiş yapmış olursunuz. Her solüsyonun yanında yeni bir lens kabı bulunur.

9. Kendinizi Hasta Hissettiğinizde Kontakt Lens Takmak

Genel bir kural olarak, kendinizi iyi hissetmiyorsanız lens takmayı geçici olarak bırakmak daha doğru olacaktır. Özellikle üst solunum yolu hastalıklarınız varsa (soğuk algınlığı, grip, covid vb. gibi) geçerlidir. Bu durumlar genellikle bakteri veya virüslerden kaynaklanır ve bu zararlı organizmalar burun akıntısı veya öksürükten gözlerinize geçebilir. Bu durum, göz enfeksiyonu geliştirme riskini artırır ve bu nedenle hastalığınız geçene kadar lens takmanız önerilmez.

10. Kontakt Lenslerinizde Makyaj Kalıntısı Bırakmak

Eğer göz makyajı yapıyorsanız, bunu kontakt lenslerinizin yüzeyine bulaştırmamaya dikkat etmelisiniz, aksi takdirde kontakt lensleriniz kirlenebilir.

En doğru yöntem, makyaj yapmadan önce kontakt lenslerinizi gözünüze takmanızdır. Bu, lens yüzeyinin kirlenme olasılığını en aza indiren yöntemdir. Aynı zamanda makyajı silmeden lens çıkarılmalı ve sonrasında makyaj silinmelidir.

Ayrıca kimyasalların göz kapaklarınız ve gözyaşı filminiz üzerindeki zararlı etkisini azaltmak için de lenslerinizi çıkardıktan sonra, uyumadan önce makyajınızı tamamen çıkarmanız önerilir.

11. Lens Takılıyken Gözleri Ovuşturmak

Kaşıntılı gözler, genellikle mevsimsel alerjiler, kuruluk veya diğer alerjik reaksiyonlar nedeniyle oluşur. Nedeni ne olursa olsun, sorunu göz doktorunuzla tespit edip çözene kadar kontakt lenslerinizi geçici olarak çıkarmanız en iyisidir.

Kontakt lenslerinizi kullanırken gözlerinizi ovuşturmaktan kaçınmak gereklidir. Bunun nedeni, gözünüzle kontakt lensiniz arasında bir partikül var ise korneanızı (gözün ön yüzeyi) çizebilir ve hasar verebilir.

Kaşıntılı, kuru gözlerden kurtulmak için, lenslerinizin değişim sürelerini uzatmamak ve göz hekimi önerisiyle uygun göz damlaları kullanmak çözüm olabilir.

Yazın kotakt lens kullanımı hakkında daha detaylı bilgi için Yaz Aylarında Lens Kullanımı: Dikkat Edilmesi Gerekenler blog yazımızı incleyebilirsiniz.